🧬 #НаучнаяПятница:
«Успеешь, сейчас все рожают в 40!» — говорят одни.
«Где вы были раньше? В вашем возрасте шансы тают с каждым днем!» — пугают другие.
Где же правда?
В рубрике #НаучнаяПятница мы отключаем эмоции и смотрим на цифры. Как репродуктолог, я хочу, чтобы вы видели реальность без паники, но с четким пониманием своих биологических вводных.
📈 Биология не читает глянцевых журналов
С точки зрения доказательной медицины, возраст и фертильность после 35 лет вступают в фазу естественного снижения. И дело здесь не только в количестве яйцеклеток, но и в их «генетическом качестве».
Количество (Овариальный резерв): После 35 лет скорость потери фолликулов ускоряется. Это то, что показывает ваш АМГ (норма по возрасту в 35 лет — это уже не то же самое, что в 25). Снижается количество «пусковых кнопок», которые могут сработать в цикле.
Качество (Генетика): Главный вызов после 35 — риск анеуплоидии (ошибок в наборе хромосом). По статистике ASRM, к 40 годам до 60-70% полученных яйцеклеток могут иметь генетические дефекты. Именно поэтому путь к успеху может стать длиннее.
🧭 Ваш «Научный Аудит»
Если вам 35+ и вы планируете малыша, время — ваш главный союзник, если им правильно распоряжаться. Что нужно сделать в первую очередь?
- Сдать ФСГ, ЛГ, эстрадиол:
когда сдавать?
Строго на 2–5 день менструального цикла. Эти гормоны в связке с АМГ покажут, насколько интенсивно работают ваши яичники. - Сделать УЗИ (подсчет антральных фолликулов): Визуальная оценка того, что мы имеем «в наличии» прямо сейчас.
- Оценить сопутствующие факторы: Инсулинорезистентность (HOMA-IR) и дефициты нутрицевтиков (витамин D, омега-3) после 35 влияют на качество яйцеклеток гораздо сильнее, чем в юности.
🕊 От паники — к стратегии
Наука говорит: шансы есть, и они высоки, если действовать системно.
Если вы планируете самостоятельно — у вас есть около 6 месяцев активных попыток (после 35 лет мы не ждем год!).
Если самостоятельный путь не приносит результата — подготовка к ЭКО и обследования должны начаться без промедления.
В нашем Женском Клубе RePRO мы помогаем превратить эти научные данные в ваш индивидуальный план действий. Мы не тратим время на «гададания», мы делаем прицельный аудит вашего здоровья и выбираем маршрут, который приведет к материнству кратчайшим путем.
В Клубе я помогаю вам расшифровать каждый показатель и понять: сколько времени у нас в запасе и какую тактику выбрать именно вам.
🔗 Вступить в Клуб и построить свой маршрут
А вы чувствуете давление возраста или считаете, что «всему свое время»? Давайте обсудим научный подход в комментариях 👇
