Опрос: синдром «Жизни на паузе» — от чего отказались?

Я врач-репродуктолог и коуч: объясняю сложные вещи про фертильность и ЭКО простыми словами, опираясь на актуальные рекомендации. Здесь — чек-листы анализов, разбор гормонов, рабочие стратегии при СПКЯ, эндометриозе и RIF, а ещё — практичные советы для мужчин. Без мифов и паники, с уважением к вашему пути и праву на осознанный выбор. Присоединяйтесь — сделаем этот путь понятным и спокойным.

синдром отложенной жизнипланирование беременностифертильность

«Доктор, мы уже три года не были на море. А вдруг я вступлю в протокол, а вдруг перенос, а вдруг получится — как я полечу?»

Как часто вы ловили себя на подобных мыслях?

Планирование беременности обладает коварным свойством: оно незаметно захватывает все сферы жизни.

  1. Сначала вы отказываетесь от бокала вина по пятницам,
  2. потом перестаете ходить в зал («а вдруг наврежу?»),
  3. затем откладываете смену работы (ведь скоро декрет),
  4. и в итоге вся ваша жизнь сужается до размеров больничной карты.

В психологии это состояние называется синдромом отложенной жизни. Нам кажется, что мы приносим «жертву» ради великой цели, но на самом деле мы просто крадем у себя ресурс, который так необходим организму для победы.

Давайте проведем честную перекличку. Посмотрим, как много из нас сейчас живут в режиме ожидания.

Читайте так же