Об опасности непройденной сепарации рассказывает психолог Антон Зинькевич
Пока вы живёте с мамой — места для мужчины в вашей жизни нет. И дело не в возрасте, не в том, что вы сами зарабатываете или вовсе съехали.
А в том, с кем вы в отношениях в своей голове.
В детстве самые близкие наши отношения — это отношения с семьёй. Там максимальная степень близости. Там закрывается огромное количество потребностей.
Потом мы вырастаем. Уезжаем учиться или работать. Начинаем жить отдельно. И появляется пробел.
Близкого круга нет. Потребности не закрываются. И именно этот дефицит нас мотивирует строить свои отношения, свою семью.
Но… Если вы из семьи не ушли по-настоящему.
Если вы до сих пор: советуетесь с мамой, отпрашиваетесь, боитесь сказать, что поедете куда-то, потому что «она будет переживать»… Рассказываете ей все проблемы, она вас поддерживает, вы её спасаете…
И у вас там страсти, как в индийском кино: ссоры, обиды, манипуляции, чувство вины, бурные эмоции…
То у вас нет дефицита. Всё уже есть.
Эмоции есть. Близость есть. Драма есть.
И тогда вопрос: зачем ещё одни отношения?
Корреляция прямая: нет сепарации — нет отношений (и это касается и мужчин, и женщин. Просто девушек в канале больше, потому про них).
Что такое сепарация?
Есть физическая — это когда я живу отдельно от родителей. Финансовая — когда сам себя обеспечиваю. Но самая важная — эмоциональная.
Простой тест: пройдена ли она у вас.
- «Мам, я понял, что вообще не христианин. Думаю, не пойти ли мне в ислам».
- «Что-то я не буду писать диплом. Хочу в Индию на полгода — коров кормить».
- «Слушай, я развожусь и вообще понял, что я чайлд-фри».
Не надо сейчас идти и проверять 😄 Но если я могу это сказать и не боюсь, что мама меня разлюбит и обидится — я прошёл сепарацию.
А мама стоит, красная, с раздувшимися ноздрями… но молчит. Не лезет в мою жизнь. Не поправляет. Значит, она прошла сепарацию.
Мама — это человек, с которым у нас максимальная привязка. Она знает наши слабые места лучше всех. Ей даже говорить ничего не надо. Достаточно чуть опустить уголки губ — и нам уже плохо.
И самый большой страх — быть для мамы плохой.
Но вот в чём парадокс. Чтобы построить свою жизнь, вам придётся стать плохой для мамы.
Не реально плохой. А неудобной.
- Перестать спасать.
- Перестать брать на себя её ответственность (за то, что ей скучно, например).
- Начать выставлять границы.
Да, ей это не понравится.
Она будет злиться. Обижаться. Манипулировать. И если вы в этот момент не ведетесь — значит, всё делаете правильно. В какой-то момент мама примет новые правила, и у вас появятся новые отношения. Не «мама-дочка». А взрослый-взрослый.
И вот тогда в вашей жизни появится место для мужчины.
Чего вы не делаете в жизни, потому что «мама не одобрит»?
Дискуссия