Отвечает психолог Антон Зинькевич.
❓ "Прорабатываю женственность. Стало больше мужского внимания. Как научиться ставить на место тех, кто распускает руки?"
Жёстко и категорично. Жёстко и категорично.
То, что ты описываешь: кто-то начинает распускать руки, нарушать твои границы — это, в общем-то, и есть сексуальное насилие. И если женщина в этот момент замирает и не знает, как ответить, надо смотреть, разрешает ли она себе злиться и как-то эту злость выражать.
Здесь не надо вспоминать технику ненасильственного общения через «я-сообщение». Тут позиция должна быть категоричной. Чёткое: «Нет». Можно и накричать. Не понимает — звать на помощь.
В норме, когда нарушают твои границы, первое, что в эмоциональной сфере возникает, — это чувство злости.
Если злость не возникает, если вообще задаётся такой вопрос, есть вероятность, что ты в образе хорошей девочки.
Если со злостью у тебя всё нормально, то ты не паришься. Твоя обратная связь максимально категоричная и максимально чёткая.
Как считаете: женщина должна уметь поставить мужчину на место или нормальному мужчине не нужно объяснять, где граница?
Дискуссия