Для тех, кто с нами ещё ни разу не был, и для тех, кому важно понять отличия этого потока от предыдущих, рассказываем.
После оплаты участия в боте вам приходят ссылки на закрытые Telegram-каналы марафона:
- если вы выбрали базовый тариф — ссылка на основной канал плюс канал факультативов;
- если вы выбрали тариф с обратной связью — ссылки на основной канал, факультативы и на канал вашего тарифа, где будут проходить дополнительные эфиры.
Основной канал марафона — сердце программы.
Именно здесь публикуется основная информация:
- лекционный материал (до 30 минут в день),
- задания (время выполнения 20-30 минут в день),
- ежедневники, размышления и пояснения по темам марафона.
Задания выходят 3–4 раза в неделю и охватывают все сферы жизни женщины:
- психологическую (ключевой акцент),
- духовную,
- социальную,
- био (здоровье, внешность, интимность).
В этом потоке мы уходим от глубокого копания в недостатках.
Фокус будет сделан на те ресурсы, которые важно подтянуть,
чтобы быть и чувствовать себя счастливой.
Факультативы
В этом году в марафоне два факультатива, чтобы у участниц оставалось время и силы на основную программу.
- «Визаж и стиль» — от стилиста-визажиста Ольги Матвеевой (программа новая, не прошлого года).
- «Питание и спорт» — от тренера Александра Кузьмина (его знают те, кто участвует сейчас в курсе «Избавься от лишнего»).
Расписание встреч (по московскому времени):
- понедельник, 12:00 — Ольга Матвеева;
- пятница, 18:00 — Александр Кузьмин.
Вебинары в основном канале
Для всех тарифов по воскресеньям в 15:00 (по Москве) проходят вебинары с о. Александром Гавриловым (он курирует проект по духовности).
Это разборы реальных жизненных ситуаций и вопросов участниц.
Мы рекомендуем быть онлайн, чтобы можно было разобрать свой запрос.
Все вебинары и факультативы записываются. Запись выкладывается в день эфира и остаётся в канале.
На тарифах с обратной связью проходят дополнительные вебинары с кураторами.
- каждую неделю — по 2 дополнительных эфира, итого — 32 вебинара.
Кураторы марафона:
- Антон Зинькевич,
- Максим Курлыков,
- Юлия Аверьянова,
- Юлия Соседко,
- Роман Войтенков,
- Светлана Бочкарёва,
- о. Андрей Мунгалов.
При покупке курса вы сможете выбрать куратора (если к нему ещё остались места).
Обратная связь от кураторов
На тарифах с обратной связью предусмотрено личное сопровождение.
Перед началом марафона вам приходит:
- либо ссылка на личный чат с куратором;
- либо, на тарифе «Усиленный», ссылка на общий чат с двумя кураторами (Антон Зинькевич и о. Александр Гаврилов).
В этих чатах вы можете:
- отправлять домашние задания,
- задавать вопросы,
- получать обратную связь.
Формат общения на тарифе «С куратором» — текстовые или голосовые сообщения.
На тарифе «Усиленный» задания сдаются в письменном виде,
ответы кураторов могут быть как письменными, так и голосовыми.
Открытые консультации
Для всех тарифов планируются открытые индивидуальные консультации (до 30 консультаций за марафон).
Обычно они начинаются со второго месяца курса.
Это видеосозвон с куратором на 20-30 минут, где разбирается ваша личная история.
Запись созвона выкладывается в общий канал марафона
и не публикуется в открытом доступе.
Сроки марафона
Марафон «Счастливая женщина» проходит 16 недель,
старт — 16 февраля.
Доступ к материалам — ещё 3 месяца после окончания курса.
Дискуссия