Сегодня в 20:00 — эфир психолога Максима Курлыкова.
Праздники — один из самых сложных периодов и для зависимых, и для их близких. Алкоголь «по традиции», усталость, семейные встречи, одиночество или, наоборот, перегруз общением — всё это может стать триггером.
На эфире Максим Курлыков разберёт:
- почему праздники повышают риск срыва
- как подготовиться заранее
- что делать, если срыв всё-таки произошел
- как встретить Новый год трезво — не из запрета, а из заботы о себе
- как родственникам вести себя, чтобы не усилить напряжение.
Эфир будет полезен и тем, кто сам в выздоровлении, и тем, кто встречает Новый год рядом с зависимым.
Подключайтесь сегодня в 20:00.
Ссылку на вебинар выложим в этой группе: https://t.me/prozavicimosti
Запись планируем
