Можно иметь работу, семью, детей, выплачивать ипотеку — и всё равно чувствовать себя ребёнком, которому необходимо чужое одобрение.
Почему мнение окружающих становится важнее собственной жизни и как вернуть себе право решать? Об этом рассказывает психолог Максим Курлыков.
- 00:00 — Сколько решений в своей жизни вы принимаете против собственной воли
- 05:27 — Хотел сказать «нет», но сказал «да»
- 12:20 — Как один мамин звонок превращает успешного взрослого в испуганного ребёнка
- 17:54 — «Он тебе не пара»: как зависимость от маминого мнения мешает женщине построить отношения
- 28:56 — «Если я откажу, меня бросят»: глубинный страх, из-за которого нами пользуются
- 47:55 — Как начать говорить «нет» и выдерживать чувство вины
Если вы устали подстраиваться, бояться чужого недовольства и откладывать собственную жизнь, приходите на курс «Я взрослый».
Это 21 день глубокого психологического исследования себя, чтобы перестать жить с оглядкой на чужое мнение, страх ошибиться, чувство вины — и начать увереннее распоряжаться своей жизнью, не отказываясь от любимых, но и не идя у них на поводу.
Дискуссия