Только честно. 😊
Возьмите лист бумаги или отвечайте в комментариях.
Напротив каждого утверждения поставьте:
- ✅ — «Да, это про меня».
- ✍ — «Иногда»
- ❌ — «Нет, совсем не про меня»
Не думайте слишком долго. Обычно первая реакция — самая точная.
-
1. Мне легко принимать комплименты, благодарность и похвалу. Я не начинаю сразу оправдываться или обесценивать себя.
✅ — «Да, это про меня».
✍ — «Иногда»
❌ — «Нет, совсем не про меня» -
2. Если мне нужна помощь, я спокойно могу о ней попросить. Не жду, пока догадаются сами, и не чувствую себя виноватым.
✅, ✍ или ❌
-
3. Если меня сейчас спросят: «Чего ты хочешь для себя?», я без труда назову минимум семь желаний.
✅, ✍ или ❌
-
4. Я хорошо понимаю, в чём моя ценность, и не стесняюсь признать свои знания, опыт и труд.
✅, ✍ или ❌
-
5. Если мне что-то неудобно, неприятно или не подходит, я могу спокойно сказать «нет» и потом не чувствовать себя негодяям.
✅, ✍ или ❌
-
6. Когда в моей жизни появляется возможность, я использую шанс, а не откажусь из-за мыслей:
«У меня не получится»
«А что подумают другие»
«Есть люди достойнее»✅, ✍ или ❌
-
7. Если я ошибаюсь, я не ругаю себя неделями. Исправляю ошибку, делаю выводы и иду дальше.
✅, ✍ или ❌
Посмотрите на свои ответы. Чего больше: ✅, ✍ или ❌
Если крестиков оказалось больше, чем вы ожидали, не спешите расстраиваться. Возможно, вы только что узнали что-то важное о себе. Но, вероятно, пока даже не догадываетесь, что объединяет эти вопросы. Или догадываетесь?
Дискуссия