В исследовании приняли участие 1385 пожилых людей от 55 до 75 лет. Их поделили на три группы:
- первая группа тренировалась в 3D-игре Super Mario 64 на игровой консоли
- вторая обучалась игре на пианино на компьютере
- третья не выполняла никаких заданий и продолжала вести свой обычный образ жизни
Учёные делали снимки мозга участников и проводили когнитивные тесты в течение полугода. На основе полученных данных они сравнили, как изменился объём определённых участков мозга и интеллектуальные навыки
Группа с видеоигрой показала значимый прирост серого вещества, улучшение когнитивных навыков и краткосрочной памяти. Прирост объёма был заметно больше, чем в группе «пианистов» и тех, кто ничем не занимался
Статистическая проверка показала, что вероятность того, что полученные результаты случайны — менее 0,05%. Это указывает на прямую связь развития мозга с тренировками и исключает возможность случайных колебаний
