·emdr
EMDR‑медитация в purmental: почему сильнее обычной
Почему EMDR‑медитация в purmental сильнее обычной: объединение бинауральных ритмов, изохроники и билатеральной стимуляции для переработки опыта и улучшения сна.
Читать публикацию
purmental — EMDR | Биохакинг | Медитации
Мы прокачиваем психику научно: EMDR, нейромедитации и NSDR — без мистики, только рабочие практики. Простыми словами объясняем, как устроены мозг, блуждающий нерв и HRV, и даём инструменты для снижения тревоги, улучшения сна и ясности ума. Хотите меньше стресса и больше энергии — практикуйте вместе с нами.
·нейромедитации
Медитации + наука = нейромедитации
Краткий обзор нейромедитаций: как изохронические тоны и бинауральные ритмы используют FFR для быстрого входа в альфа/тета‑состояния.
Читать публикацию
·emdr
Что такое EMDR (ДПДГ)
EMDR (ДПДГ) — научный метод переработки травм, рекомендованный ВОЗ для лечения ПТСР; упоминание знаменитостей и анонс приложения Purmental.
Читать публикацию
·состояния
Про состояния и управляемые совпадения
Размышления о роли состояний, ясности ума и когнитивных искажений в «управляемых совпадениях». Цитаты из переводов Б. Виногродского.
Читать публикацию
·книга перемен
Уроки «Книги Перемен» для бизнеса
Размышления о «Книге Перемен» и цитате Конфуция: как принять закон перемен и применять его в бизнесе и личной эффективности.
Читать публикацию
← НазадСтраница 2 из 2