Страх перемен: что тормозит движение к мечте

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

страх переменпсихосоматикаконсультация

Ты вроде бы всё понимаешь. Есть цель. Есть способности. И даже огромное желание.

Но каждый раз, когда нужно сделать шаг — появляется ощущение: «ещё не время… я не готова… вдруг не получится…»

Знакомо?

А теперь вопрос:

❌ А что, если тебя на самом деле пугает не провал,
а… успех?

Да, именно он.
То, что ты станешь видимой, заметной, новой.
Что придётся отказаться от старой себя — скромной, удобной, контролирующей всё через сомнения.

💬 Когда ко мне пришла Анна — красивая, умная, с идеей открыть свою студию — она уже три года ходила по кругу.
Психологи. Курсы. Визуализации.
Но внутри — будто кто-то ставил «стоп».
Мы работали только два раза.
Слушай, что она написала потом:

«Я открыла студию. Без страха. Без отговорок. Просто начала. И всё. Я будто скинула с плеч тонну. Я не знала, что можно так легко двигаться. Спасибо тебе.»

🌱 Почему это важно тебе:

Потому что за твоим торможением тоже не лень и не слабость.
А глубинная причина, которую логикой не найти.
Но как только её «высвечиваешь» — отпускает само.

Это не про силу воли. Это про настройку психики на движение.

💡 Почему ко мне:

Потому что я не просто слушаю.
Я точно вижу, где в тебе включён тормоз — даже если ты сама ещё не можешь это назвать.
Это моя сильная сторона — подводить к точке, где всё встаёт на свои места.

🕰 Почему сейчас:

Потому что «потом» — это всегда про страх.
А «сейчас» — про выбор.
Каждый день отсрочки — это день, когда ты живёшь не свою жизнь.
И не приближаешься к мечте ни на шаг.

📍На первой консультации мы разложим твой запрос по полочкам.

Ты уйдёшь с пониманием — где тебя держит и что с этим делать.
Глубоко. Без воды. Без повторов из мотивационных книг. Только ты, правда и результат.

Напиши мне, если чувствуешь, что пора.
И знай — движение начинается не с усилия, а с осознания.

Портрет женщины с фуксиевыми волосами и серьёзным выражением; на изображении крупно текст «ТОРМОЗЯТ МЫСЛИ?», метафора страха перемен.
Иллюстрация к посту: серьёзная женщина и надпись «ТОРМОЗЯТ МЫСЛИ?» как метафора внутренних тормозов.