Самооценка и самоценность: в чём разница

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

самооценкасамоценностьEMDR

💎 Самооценка может меняться от похвалы или критики, а самоценность — это внутренняя опора, которая остаётся с вами в любых обстоятельствах. Многие люди живут, ориентируясь на чужие оценки, и не понимают, почему им сложно быть в гармонии с собой.

🌱 На сессии мы разбираем, откуда берутся ваши сомнения в себе и как укрепить чувство собственной ценности так, чтобы оно не зависело от внешнего одобрения. Это даст вам внутреннюю стабильность, энергию и уверенность, которые перестанут колебаться из-за чужих слов или мнений.

🔥 Начать сейчас — значит перестать откладывать свою жизнь «на потом». Чем дольше вы живёте в зависимости от оценок извне, тем глубже закрепляются привычки, которые мешают вам чувствовать себя полноценным и счастливым. Изменения легче запускать в тот момент, когда вы их осознаёте — и этот момент уже настал.

📖 В этой статье вы узнаете, чем самооценка отличается от самоценности, почему это знание может перевернуть ваше восприятие себя и как оно поможет вам выстроить здоровые отношения с собой и окружающими.

Дорогие, на сайте психологов www.в17.ru опубликовала для вас новую статью, переходите по ссылке и изучайте https://www.b17.ru/blog/543706/

🚀 Прочитайте статью прямо сейчас, приходите на сессию и начните путь к внутренней опоре, которая не рухнет от чужих слов. Забрав из этой статьи ценные инсайты, вы поймёте, в чём ваша сила и как сделать её устойчивой на всю жизнь.

Подготовила для вас карту здоровья

перейти по ссылке

https://bothelp.cc/mini?domain=bazhenovalana&id=2

Я, практикующий EMDR (ДПДГ) - терапевт, психосоматолог на основе Германской новой медицины, гипнолог, НЛП-практик, эмоционально-образный терапевт. Прошла обучение у онколога.

Записывайтесь на диагностику/сессию:
Whatsapp: +79022347133
Телеграмм @bsi_2022

Прочитали, поставьте ♥️, напишите комментарий, мне будет приятно
С любовью и вниманием к вам, Светлана

#психосоматика #изменитесвоюжизнь #нлп #дпдг #гнм #гипноз #эриксоновскийгипноз #германскаяноваямедицина #интуиция #успех #женскоездоровье #курсженскоездоровье #здоровье #саморазвитие #психология #стресс #мотивация #эмоции #чувства #боль #паническиеатаки #паника #паническаяатака #тревога #методEMDRДПДГ #методДПДГ #методEMDR #перфекционизм #практическаяпсихосоматика #практическая_психосоматика #самооценка #самоценность #агрессия #гнев #рак #онкология #злость #квиз #переменывжизни #трансформация #психосоматолог #нлппрактик #эот #гипнолог #гипнотерапевт #предательство #измена

Портрет удивлённой женщины в ярких фиолетовых волосах и оранжевых очках на цветном абстрактном фоне — эмоциональная иллюстрация темы самооценки и самоценности.
Эмоциональный портрет для иллюстрации темы самоценности.