Путь Леи — история про освобождение от прошлого

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

психосоматикагнмemdr

Ей хотелось подойти, что-то сказать, помочь. Но проводник мягко остановил её.

— Каждый открывает свой багаж в своё время.

Лея кивнула. Она понимала это не умом, а чувствовала телом.

На привале она заметила, что внутри появилось пространство. Тишина, в которой можно было слышать себя. И в этой тишине словно само собой рождалось желание идти дальше легче, без привычного напряжения.

— Что ты возьмёшь с собой теперь? — спросил проводник.

Лея задумалась. Она достала из кармана маленький блокнот и записала:

Опыт;
Чувствительность;
Способность замечать.
— Это не займёт много места, — улыбнулась она.

— И, что удивительно, не будет весить, — добавил он.

Когда пришло время прощаться, Лея вдруг поняла, что не знает, где именно находится. Но это больше не пугало.

Иногда, когда мы позволяем себе не знать, появляется доступ к чему-то более точному внутри.

— Ты больше не пойдёшь со мной? — спросила она.

Проводник покачал головой.

— Я буду там, где ты остановишься и посмотришь внутрь.

Лея пошла дальше одна. С каждым шагом она чувствовала устойчивость. Старые воспоминания всё ещё всплывали — но теперь они не тянули назад. Они становились фоном, а не центром.

Иногда она останавливалась, открывала чемодан — и радовалась пустоте. Не как потере, а как свободе. И если в такие моменты внутри возникало ощущение, что можно довериться этому процессу глубже, чтобы достичь результат, она просто позволяла этому происходить.

Говорят, что в конце пути Лея открыла своё собственное место для путешественников.

Там не учили, как правильно идти.

Там просто предлагали остановиться, открыть чемодан и посмотреть.

И многие, сделав это, уходили уже другими.

Потому что прошлое — это не то, что нужно нести. Это то, что нужно и можно понять.

А когда понимание становится частью тебя, руки освобождаются.

И тогда дорога действительно становится интересней и веселей. Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог, специалист по Германской новой медицине, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнотерапевт, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.

Если вам необходима помощь в проработке какого-либо запроса, буду рада видеть вас на личной онлайн – сессии.

Телеграмм @bsi_2022

Благодарю за реакции

#гипноз #гипнотерапия #ГНМ #Германскаяноваямедицина #психосоматика #нлп

Читайте так же