Почему боль становится хронической? Психосоматика

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

хроническая больпсихосоматикагнм

🟢Хроническая боль — это не просто затянувшееся воспаление, а специальная биологическая программа, которая не может дойти до конца, и организм пытается решить её «по кругу».

😧Фаза восстановления не завершилась: частично произошло разрешение конфликта, уменьшилась масса напряжения в психике, но проблема человека до конца не решена.

Любое обезболивание прерывает фазу восстановления (болит из-за возникающего отёка и давления на окружающие ткани).

Иногда можно применить медикаменты, так как человек не обладает знаниями и боится, тем самым ещё сильнее усугубляет болевой синдром.

👩‍⚕️Но лучше и правильнее, с точки зрения ГНМ, найти причинную ситуацию биологического шока, где потребность человека была сильно ущемлена, и найти верное решение, чтобы ситуация не смогла повториться.

Если конфликт не разрешён до конца и снова активируется определёнными триггерами (треками, рельсами), то организм повторяет симптом, и боль возвращается.

Возникает рецидив, и даже если нет самой ситуации, напоминание о ней возвращает всё обратно.

🔖Одна из задач — найти все триггеры, которые записались в нашем мозге в момент активного конфликта, и сделать их неактивными.

Наша эволюция в том, чтобы мы научились удовлетворять свои потребности через новые навыки и научения.

  • Нам нужно стать такими, которые смогут защитить свои границы и сказать «нет», когда нужно;
  • смочь «показать зубы», если так требует ситуация;
  • не тащить на себе много обязанностей, а делегировать их;
  • учиться договариваться и выражать свои чувства…

Тогда с такими умениями наши потребности не будут нарушены и ущемлены, телу не придётся адаптировать ткани для выживания.

💚Если есть дискомфорт в теле или боль часто возвращается, вы можете написать в личные сообщения @bsi_2022, и я помогу вам найти причину вашего болевого симптома. Зачем жить с хронической болью, если можно найти её причину.

Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог, специалист по Германской новой медицине, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнотерапевт, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.

Если вам необходима помощь в проработке какого-либо запроса, буду рада видеть вас на личной онлайн – сессии.

Whatsapp: +79022347133

Телеграмм @bsi_2022

#боль #хроническаяболь #гипнотерапия #гипноз #ГНМ #Германскаяноваямедицина #психосоматика #нлп

Портрет женщины в оранжевом пиджаке с фиолетовой прядью в волосах на нейтральном фоне — иллюстрация к статье о хронической боли и психосоматике.
Иллюстративный портрет к статье о хронической боли и психосоматике.

Читайте так же