«Я жить без него не могу!»
«Мы видимся каждый день, а иначе зачем нужны отношения».
«Мне скучно без него, тревожно. Хочется постоянно быть вместе и не отпускать».
«Мне ничего не интересно, кроме него».
Ромео и Джульетта настолько были поглощены любовью, что жить друг без друга не смогли. Хоть это считается романтичным, но они являются неплохим примером любовной зависимости.
Любовная зависимость выражается в желании обладать партнёром целиком и полностью, угождать ему, сливаться воедино, заполнять всё пространство собой. Тот, кто любовно зависим, уверен: «Мы вместе навсегда и умрём в один день».
В любовной зависимости человек теряет индивидуальность, свободу, мнение, а также эмоционально фиксируется на партнёре.
Зависимый бежит к партнёру по любому зову, бросая все важные и неважные дела, потому что иначе в голове возникает мысль, что партнёр обидится и отказ обернётся катастрофой. Он страдает, когда партнёр долго не отвечает на сообщения: «Я ему больше не нравлюсь, поэтому он игнорирует?», «Я навязываюсь. Не стоило мне писать». Зависимый следит за мимикой, жестами, настроением второй половинки и остро реагирует на них: «У него плохое настроение. Это из-за меня?».
При любовной зависимости чувства испытываются не столько к реальному человеку, который обладает и плюсами, и минусами, сколько к идеальному образу.
Любовь отличается тем, что оба человека сохраняют индивидуальность — интересы, границы, характер. Они уважают друг друга и не стремятся сломать или поглотить. Им хорошо и вместе, и порознь, партнёры не боятся сказать «Нет». Они видят недостатки друг друга и принимают их.
Любви присущи безопасность, спокойствие, уверенность, радость. В свою очередь любовная зависимость состоит из страхов, одиночества, зависти, сомнений, отчаяния.
К слову, многие сталкеры, одержимые целью и преследующие её ради внимания, тоже любовно зависимы.
Если оба поглощены любовной зависимостью, то чувства будут душить и лишать свободы. Если поглощён один, то второй будет убегать, и отношения вскоре закончатся разрывом.
Любовная зависимость возникает из низкой самооценки, страха одиночества, неуверенности в себе. Чтобы освободиться от неё, со всем этим, а также детскими страхами, необходимо работать.