Что такое гиперопека и к чему она ведёт

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

гиперопекавоспитаниеродительство

Детей не было долгих 3 года. И вот, наконец, родилось это маленькое чудо, маленькая дочка. А вместе с ней родились тревога и страх.

А вдруг во сне задохнётся? Вдруг молоком подавится? Вдруг продует и она простынет? Закрыли все форточки и постоянный контроль над девочкой. Если она икнула, то сразу предположения, что что-то с желудком. Если прохладно в квартире, то срочно надеваются второй чепчик и носочки. Так и росла девочка в заботе и любви мамы. А вернее, в её постоянных тревоге и гиперопеке.

Мама говорила:

  • — Не бегай, вдруг споткнёшься и упадёшь. Не прыгай, а то ножку подвернёшь. Не дружи с этим мальчиком, он плохой.

Дочка росла, вместе с ней росла и мамина тревога.

Мама думала:

«Лучше, чтобы все друзья приходили домой, тогда я смогу их проконтролировать, буду знать, с кем дружит моя дочь».

Дорога в школу и домой была только в сопровождении мамы или хотя бы бабушки. Мало ли, вдруг что-то случится, вдруг кто-то нападёт.

— Ты куда ходила? А зачем ходила? А с кем говорила? О чём говорила? А кем работают родители твоей подруги? — казалось бы, все эти вопросы о заботе мамы, но на самом деле это гиперопека, тотальный контроль.

Мама выслушивала дочь и обязательно давала советы, кому и что сказать, как лучше поступить.

К чему всё это ведёт? И про любовь ли это на самом деле?

Ребёнок, который вырастает с гиперопекающей мамой, очень часто становится либо инфантильным и не способным решать жизненные проблемы, ведь он во всём слушается маму и подчиняется ей, либо в подростковом возрасте он поднимает бунт, проводит сепарацию насильно. Дойти может до того, что ребёнок сбежит из дома, подальше от маминого давления, либо же после совершеннолетия постарается побыстрее съехать в общежитие или съёмную квартиру, желательно в другой город. И такая сепарация будет тяжёлой, потому что мама не готова отпускать ребёнка, не готова считаться с его мнением и желаниями.

Мамы своей гиперопекой подменяют настоящую любовь, которая подразумевает принятие ребёнка таким, какой он есть, считаться с его желаниями и мнением.

Уважаемые родители, задумайтесь, какого ребёнка вы вырастите. Да, возможно, вы мудрее, сильнее, больше умеете и знаете. Однако около одного большого, раскидистого дерева второе такое не вырастет. Нужно немного убрать свою крону, снизить контроль, чтобы ребёнок смог вырасти личностью. Не повторить вашу жизнь, не вырасти таким, как вы, а самостоятельным и со своей собственной жизнью.