Приветствую, читатели!
Как проявляется самообесценивание?
Низкая самооценка влечет за собой самообесценивание и проявляется в виде:
- 📌 постоянного недовольства собой,
- 📌 сравнивания себя с другими людьми не в свою пользу,
- 📌 представления себя более крутым, лучшим, чем есть сейчас.
Эти моменты 👆 не стоит путать со здравой критикой по отношению к себе.
Заниженная самооценка — это, когда вы:
- • чувствуете себя ниже, чем другие люди по каким-то внешним качествам, личным достижениям, например,
- • ощущаете дискомфорт, что рядом все такие классные, у них все получается, а вы ничего не добились.
Самообесценивание не только приводит к внутренним переживанием, но и может приводить к заболеваниям костей, суставов, позвоночника, заболеваниям яичников у женщин.
Заниженная самооценка — очень неприятное состояние, которое постоянно гложет изнутри, из-за чего мы смотрим на мир через призму неуверенности в себе и негатива.
Очень важно находить причины такого состояния, а они, как правило, лежат в детстве: когда родители ругали ребенка, что он не должен что-то делать, что так делать категорически нельзя; говорили ребенку «ты неумеха, ты дура / дурачок» и т.д.
Важно, желательно в гипнотическом трансе, найти программирующий, запускающий и запирающий конфликты и тщательно их проработать.
Друзья,поддержите эту публикацию лайком, комментарием или репостом.
Психосоматолог, гипнолог, регрессолог, НЛП практик, коуч Светлана Баженова
Телеграмм @bsi_2022
Viber: +79053894298
Whatsapp: +79022347133
Благодарю за внимание.
Обращайтесь.
