5 вещей, которые рушат отношения

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.

отношенияревностьдоверие

1️⃣ Мобильный телефон

Удивительно, как быстро гаджеты превратились из помощников в разлучников. Вместо того, чтобы наслаждаться общением с любимой/любимым, мы болтаем по телефону, пишем SMS, сидим в соцсетях. Разумеется, иногда бывают действительно важные дела, но, нужно обращать внимание на то, сколько времени вы только с гаджетом.

Вывод: заведите определенные правила. Завтрак и ужин вместе с любимым человеком без телефонов. Побольше проводите время друг с другом и общайтесь вживую.

2️⃣ Публичные упреки

Никогда не выясняйте отношения в общественных местах. Вы смутите не только своего партнера, но и окружающих.

Вывод: как бы ни кипела кровь, как бы ни хотелось расставить все точки над “i” здесь и сейчас, делайте это только с глазу на глаз.

3️⃣ Молчание

Никто не может читать ваши мысли. Даже любимый человек.

Вывод: - есть проблема? Скажите об этом. Что-то не нравится? Говорите.

Выражение эмоций, как позитивных, так и негативных, — залог психологического здоровья.

4️⃣ Шпионаж

Любовь строится на доверии. Доверяйте своей второй половинке. У вашего любимого человека может (и должно) быть личное пространство. Уважайте его.

Вывод: не читайте SMS, не заглядывайте в электронную почту, не шарьте по карманам. Все это ранит любовь и разрушает отношения.

5️⃣ Ревность

Кто-то считает, что ревность — признак любви, кто-то — что это эгоизм и неуважение.

Шекспир вообще называл ревность чудовищем, само себя зачинающим и рождающим.

В любом случае от нее страдают оба: один мучится подозрениями, другой оскорбляется недоверием.

Вывод: просто будьте честны, не давайте и не ищите поводов для ревности.

Ревность=Гордыня. Меняйте характер. Ведь партнёр дан вам для вашего роста и развития. Любимый человек, это ваше зеркало.

Всем хорошего дня и отличного настроения❤️❤️❤️

Читайте так же