Вы когда-нибудь сталкивались с человеком, который кажется холодным, жестким, будто неспособным к эмпатии? Он добивается своего, манипулирует, нарушает границы — и при этом может быть обаятельным, успешным, даже вдохновляющим
Многие пытаются выстроить с ними отношения, верят, что смогут достучаться, прощают в надежде на перемены. Но чем дольше это продолжается, тем больше боли и опустошения внутри
🛡 Чтобы уберечь себя — важно понимать, с кем вы имеете дело. В психологии давно описан этот тип личности через тёмную триаду: три черты — нарциссизм, макиавеллизм и психопатия — которые создают портрет внешне сильного, но внутренне разрушительного человека.
Но чтобы по-настоящему это понять, нужно сделать шаг назад — и посмотреть, откуда в нас самих берётся притяжение к таким людям. Ответ — в психологической тени.
🌑Тень в психологии — это всё то, что мы стараемся не замечать в себе. Черты, которые кажутся нам постыдными, пугающими, «неправильными». Мы вытесняем их, отталкиваем, оставляем за кадром.
Тогда тёмная триада – крайнее проявление тени, которая захватывает человека. Это не клинический диагноз, а психотип, включающий в себя три качества.
👑 Первое качество — нарциссизм. Это не про любовь к себе, а про болезненный голод по восхищению. Человеку важно быть в центре внимания, получать признание. Он не способен строить глубокие, устойчивые отношения, потому что всё внимание направлено внутрь, на себя. Такие люди часто производят яркое впечатление: они обаятельны, харизматичны.
Вокруг нарцисса почти всегда формируется орбита — поклонники, подчинённые, партнёры. Как, например, харизматичный лидер и «шайка», которая ловит каждое его слово.
🎭Второе качество тёмной триады — макиавеллизм. Это про манипуляции. Про достижение целей любыми средствами: ложью, лестью, угрозами. Макиавеллист не чувствует вины, он гибок и прагматичен. Он может быть обходителен, может льстить, может пугать — в зависимости от ситуации.
Варис из «Игры престолов» — классический образец. Он плетёт интриги не ради удовольствия, а ради власти и выгоды.
❄️Третье — психопатия. Это уже не про манипуляции, а про прямое пренебрежение другими. Психопат жесток, холоден, предпочитает агрессию. Он не будет юлить, искать хитрые ходы — он идёт напролом.
Один эксперимент иллюстрирует разницу между этими типами.
Людям предлагали задание и тайно наблюдали. Позже экзаменатор спрашивал: всё ли сделали честно? Те, у кого развит макиавеллизм, быстро соображали, что можно схитить — и делали это. Но когда объявлялось, что за обман будет штраф, они отступали: выгода важнее.
А психопаты продолжали нарушать — даже если это уменьшало их награду. Им важно было само ощущение: «Я нашёл брешь в системе. Я могу». Это про превосходство, про удовольствие от нарушения. Ради него они жертвуют даже личной выгодой
⚠️Итог
Важно понимать: не каждый карьерист или успешный человек — носитель тёмной триады. Но, увы, именно эти качества — нарциссизм, макиавеллизм, психопатия — часто помогают взлетать по карьерной лестнице
В политике, в бизнесе, в управлении. Такие люди идут по головам и, как правило, не способны на долгосрочные, тёплые отношения; ними сложно — эмоционально, психологически, организационно
Чтобы не страдать от таких отношений — изучайте свою и чужую тень. Замечайте признаки. Не позволяйте таким людям входить в ваше личное пространство слишком глубоко. И знайте – тень можно приручить. Но для этого её надо узнать.
🗝Об этом – моя книга-практикум «Я и моя тень», которую рекомендую изучить, если тема интересна. По ней, кстати, за последние месяцы я собрал суммарно больше сотни положительных отзывов со средней оценкой 4.9 на WB и 4.8 на Озоне. Спасибо и вам, читатели канала за это!
Но также я получал вопросы – будет ли возобновление курса по работе с тенью, и я решил “ДА”, но в новом формате!
Для тех, кто хочет больше интерактива – я разработал двухнедельный курс по работе с тенью в Телеграм-боте. И скоро расскажу о специальной цене на него — не пропустите!
Дискуссия