Не обязательно быть сильной, держать себя, когда больно, если хочется поплакать, чувства усталости, бессилия , просто дай этим чувствам быть, они не отнимают твою ценность, ты не развилишься от того, что разрешишь себе чувства тревоги, напряжения, страха - эти чувства тоже хотят жить
Не обязательно быть сильной
Я — Анастасия, психолог и нумеролог. Пишу о психологии денег, доверии и самоценности, делюсь живыми терапевтическими текстами, телесными практиками и скриптами, которые можно применять сразу. Разбираю родовые сценарии, страх видимости и «вечный режим выживания», мягко переводя вас в состояние достоинства и потока. Здесь честно, глубоко и по-настоящему.
эмоциитревогаусталость
Дискуссия