Иногда тебе кажется, что ты «застрял(а)»

Я — Анастасия, психолог и нумеролог. Пишу о психологии денег, доверии и самоценности, делюсь живыми терапевтическими текстами, телесными практиками и скриптами, которые можно применять сразу. Разбираю родовые сценарии, страх видимости и «вечный режим выживания», мягко переводя вас в состояние достоинства и потока. Здесь честно, глубоко и по-настоящему.

застрял(а)перегрузсессия здесь и сейчас

НЕТ- Денег, отношений, рождение ребенка, исполнение желания (крупного желание: жилье, путешествие, машина и т.д.)

либо это все стоит на месте

Действия, любые догадки, проработки, попытки снова и снова начать с нуля и все ведёт в одно место → тупика

Ты анализируешь либо самостоятельно, либо к кому-то обращаешься, ты не сидишь на месте, а ищешь "почему, зачем и для чего"

В конце концов встречаешься
ощущением перегруза, ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ПОНЯТНО

И ты можешь застопориться, свернуть назад, либо вообще перестать что либо делать, либо стараться что-то менять (действия, работу, нишу, человека и т.д.), либ продолжаешь искать, чтобы понять

И ты можешь думать:

  • «мне нужно ещё разобраться»
  • «ещё поучиться»
  • «вот пойму — тогда начну»

Но что на самом деле происходит?

👉 ты удерживаешь процесс

Перегруз — это не про «слишком много информации»

Это про то, что
внутри уже идёт движение (на твой запрос связанный с каким либо изменением),
но ты его останавливаешь

Почему?

Потому что появляется
неопределённость, хаос

А за этим чувство,
с которым не хочется сталкиваться

И это может быть

  • 👉 «я сейчас не понимаю = со мной что-то не так»
  • 👉 «если я не понимаю, значит я хуже»
  • 👉 «значит я… тупой/тупая»

И психика делает, токак ей кажется проще:

  • — давай отложим
  • — давай сначала разберёмся
  • — давай не пойдём туда, где это может вскрыться

И ты не идёшь дальше

Не потому что «не готов(а)»

А потому что не даёшь себе прожить это состояние

Но факт в том, что

👉 новое ВСЕГДА ощущается как «я не понимаю» и да, будет ощущаться как "я туплю"

И это нормально

Ты не можешь чувствовать себя уверенно
в том, чего раньше не было в твоём опыте

А если ты хочешь изменений! То нужно идти в опыт где ничего не известно, с чем ты можешь столкнуться, каким состоянием, чувством, во что это выльется дальше не понятно

Выход какой? Не в том, чтобы «сначала понять»

А в том, чтобы:

  • — заметить, что поднимается
  • — не убегать от этого
  • — и не стопорить движение внутри

Да, ты можешь действовать, много чего делать и ещё и ещё добавлять "миллион" действий. Но дело не в количестве действий, а движении внутри

Да, с ощущением тупости
Да, с ощущением «я не знаю»
Да, с неопределённостью

Где происходит перестройка, начинаются изменения

Не через идеальное понимание
А через проживание нового состояния

И в какой-то момент
то, что было «хаосом»
становится ясностью

Если сейчас у тебя похожее состояние
и ты чувствуешь, что нужна помощь с тем, чтобы разобраться в настоящем моменте, где именно ты останавливаешь себя —

можно прийти в сессию «здесь и сейчас»

Где мы не уходим в долгие разборы
а прямо в процессе смотрим,
что с тобой происходит сейчас
и даём этому движение

Стоимость разовой сессии — 5000₽
Напиши в личные сообщения, если откликается

И ещё

У меня через неделю, 12 мая день рождения
и я решила сделать такой формат

🎁 скидка 12% на сессию «здесь и сейчас»
И вместо 5тыс, будет 4400₽

Записаться можно по ссылке https://t.me/m/oiTGt4jJZWNi до конца недели

Дальше стоимость возвращается обратно

Читайте так же