А вы часто полагаетесь на свою интуицию?

Я — клинический психолог. Помогаю тем, кому тяжело с партнёром, и не менее тяжело без него. Тем, кому трудно расстаться. Тем, кто головой понимает, но сердце требует … люблю не могу. Тем, кто завис между «остаться нельзя расстаться» Пишу просто о сложном: кПТСР, стыд, злость, границы, выбор психолога и реальные шаги восстановления. Только честный опыт, научные подходы и практики, которые можно применить сегодня. Приходи - разберёмся, научишься создавать живые тёплые отношения.

интуициясамостьпсихология

Ездили вчера на прогулку за город. Дорога длинная (3 часа туда-обратно). Обычно в таких случаях я глазею по сторонам или болтаем с мужем. А вы чем занимаетесь в длинных авто перегонах?

Но последнюю неделю езжу в машине молча … в накладных наушниках. Мы две недели назад ездили в Карелию. Устроили себе кабриолет. Итог. Двусторонний отит. Теперь, к счастью, вылечила. Но в машине с тех пор езжу в наушниках, дабы не продуло ещё раз.

Безмолвные наушники на голове не интересно. Потому включила вебинарчик одного психолога. В целом, интересно она вещала. Долго, с красивыми оборотами речи. При этом всё, что я вынесла из 3х часового вебинара – суть - можно уложить в 4 слова – важно слушать свою интуицию. Всё!

А, нет, не всё. Ещё. Интуиция – это умение слышать себя.

Теперь точно всё.

Важные идеи? Безусловно. Но мне не хватило:

  • большего раскрытия понятия «интуиция»
  • ответа на вопрос: «Как научиться опознавать слышу я свой голос или чужой?» Кругом полно искушений.

К тому же, я не согласна с формулировкой «интуиция – это умение слышать себя». Психолог путает понятия интуиция и самость.

Интуиция – это скорее умение чувствовать в обход каких-то объективных фактов.

Самость – это и есть умение слушать себя, своё настоящее Я. Это понятие тесно связанно с личными ценностями человека.

  • 🔸Устраиваете в машине кабриолет и ветер неистово гуляет в ваших беззащитных ушах? А вы не слышите тихий внутренний шёпоток «здесь что-то не так», который мелькнет разок-другой, а потом замолчит? Вот это интуиция.
  • 🔹Едете к другу на дачу жарить шашлык, а внутри голосок мечтательно шепчет «Вот бы сейчас прогуляться в тенистом лесу одному, послушать пение птичек». Это самость.

❗️Как видите, интуиция – это неявное знание, понимание каких-то еле уловимых связей.

❗️Самость или умение слышать себя – это про свои искренние желания, потребности. И связанные с ними ценности.

Кстати! У меня есть идея организовать к концу сентября вебинар на тему базовых ценностей. Интересна тема? Придёте? Поставьте 🔥🔥🔥

Напишу в следующем посте более развернуто об интуиции, самости и их отличиях.

⭐️ Что такое интуиция, как вы понимаете? Есть истории, когда она вас выручала? Про интуицию Про самость Отличия интуиции от самости