О чём блог: отношения как основа жизни

Я — клинический психолог. Помогаю тем, кому тяжело с партнёром, и не менее тяжело без него. Тем, кому трудно расстаться. Тем, кто головой понимает, но сердце требует … люблю не могу. Тем, кто завис между «остаться нельзя расстаться» Пишу просто о сложном: кПТСР, стыд, злость, границы, выбор психолога и реальные шаги восстановления. Только честный опыт, научные подходы и практики, которые можно применить сегодня. Приходи - разберёмся, научишься создавать живые тёплые отношения.

отношенияпсихологияобщение

С августа 2024 г. канал назывался «PROсто жизнь». В его названии я хотела отразить не простоту жизни. Я писала про 100 ЖИЗНЕЙ. Хотела показать - они разные. Наши взаимосвязи друг с другом. Как мы живем. Как взаимодействуем.

Год спустя (столько моему блогу – 1 годик), я хочу поточнее выразить в названии канала – о чём я, собсно, здесь.

В основе всего и вся в жизни людей – отношения

Ребенок развивается в чреве матери будучи в отношениях с ней. Младенец рождается на свет, входя в отношения с мамой, другими людьми и окружающим миром.

Человек формируется в отношениях и для отношений. Вся наша жизнь – отношения.

С кем?

  • Собой
  • Любимым/мужем/женой
  • Детьми
  • Родителями
  • Коллегами
  • Партнёрами
  • Клиентами
  • Друзьями
  • Приятелями по хобби
  • Одногруппниками\одноклассниками
  • Соседями
  • Незнакомцами в магазине, транспорте, на улице
  • etc

С чем?

  • С животными, природой, вещами, едой, спортом, хобби, трудом и отдыхом, деньгами, профессией etc.

Ко всем и всему у нас есть какое-то отношение.

Как войти в отношения? Как быть в отношениях? Что дают отношения? Что отдаю в отношениях? Задачи намбер уан в нашем познании.

Наши знания о себе, о людях, об окружающем мире формируются в отношениях.

  • 🔸 Откуда мы знаем, что МЫ умные, красивые, добрые, отзывчивые, амбициозные, целеустремленные, неуверенные, скромные, веселые, нежные, активные etc?
  • 🔹 Откуда мы знаем, что ОНИ черствые, корыстные, злые, озорные, заботливые, любящие, игнорирующие, агрессивные, терпеливые, приятные, надежные, ответственные etc?
  • 🔸 Кто учил нас как надо заботиться о себе, своем теле, здоровье?
  • 🔹 Откуда мы знаем, что МИР такой какой он есть?

Когда я говорю про отношения, я имею ввиду не только отношения с любимым.
Возьмем, к примеру, сферу проф реализации. При чём тут отношения?

Будь мы хоть трижды семи пядей во лбу. Если мы не умеем входить в отношения и сохранять связь с другими людьми (коллегами, наставниками, соучениками, клиентами, единомышленниками) так, чтобы они нас поняли и приняли. Не умеем отказаться от тех, с кем нам не по пути. Реализация останется лишь в мечтах.

Первый шаг на пути к отношениям – общение. Общение: от первого контакта до глубокого самораскрытия.

❗️От того, КАК и с КЕМ мы общаемся зависят наши отношения.
❗️От того, что мы знаем и понимаем О СЕБЕ зависят наши отношения.

У отношений много граней. Они могут быть поверхностными, случайными, стихийными, конфликтными, дистантными, теплыми, поддерживающими, глубокими etc.

Каждый создаёт и выбирает свою сеть отношений, важную для него.

В этом блоге вместе мы ищем ответы на эти вопросы. Делаем упражнения. Читаем пси истории. Для того, чтобы войти и остаться в отношениях значимых и ценных для нас.
Уйти (установить приемлемую дистанцию, в случае невозможности уйти) из тех, что нас отравляют, калечат, доставляют страдания.

Немного о себе. Зачем?

Чтоб вы понимали мои возможности. С кем имеете дело. Каким языком я могу дать вам инфо, упражнения, истории, изложение моих мыслей.

Первое в/о – инженер (специалитет) - технический профиль. Это про структурность, логику, последовательность. Каюсь, некоторая сухость и косность языка оттуда.

Второе в\о – психолог (бакалавр, магистр и несметное кол-во послевузовского обр-я) - образование на стыке ЕН и гуман профилей. Это про науку, системность, связь психики и тела (мозга), понимание пси процессов, умение на практике применить знания, опыт для улучшения кач-ва бытия в разных сферах своего и других людей. Будь то отношения, деньги, здоровье.
Более подробно обо мне тут и тут.

⭐️ Я благодарна тем, кто остается со мной. Тем, кто присоединился к нам. Тем, кто читает посты и дает обратную связь в виде реакций и комментов.

Благодарна, тем, кто вносит свой вклад в отношения своими вопросами и комментариями.

Этот блог - пространство, где мы учимся быть в отношениях. Я приглашаю тех, для кого отношения - ценность.

Дискуссия

Marina Petrova
Как красиво ❤️ Захотелось отношений с собой и другими) Спасибо
Разговорчики
Marina Petrova
Как красиво ❤️ Захотелось отношений с собой и другими) Спасибо
Марина, благодарю
Присоединиться к обсуждению →