·архив дел
Архив дел — навигация бюро жизненных расследований
Навигация по «Архиву дел»: разбор жизненных историй женщин от Ирины Гупаловой — отношения, деньги, реализация и состояние; ссылки на дела и практики.
Читать публикацию
Тебе МОЖНО всё | Ирина Гупалова
Ирина Гупалова - Наставник для экспертов, которые устали жить в режиме "я не вывожу" и хотят выйти на стабильный доход без постоянной гонки и выгорания Для экспертов, которые много делают, но не получают желаемых результатов Как выйти из состояния "я не вывожу" В стабильный рост и доход 📩 @Gupalova_irina_TG
·самоизменение
Или добровольно меняешь себя и жизнь
Личный опыт полного обнуления: развод, долги, переезд и выводы о том, как менять жизнь и учиться принимать потерю.
Читать публикацию
·самостоятельность
Почему женщина всё тянет на себе
Разбор сценария «Мне проще самой...» от Ирины Гупаловой: улики, причины и честный взгляд на привычку брать всё на себя.
Читать публикацию
·жизненные сценарии
Бюро жизненных расследований "Почему у меня так"
Ирина Гупалова представляет «Бюро жизненных расследований»: разбор повторяющихся сценариев в отношениях, деньгах и реализации; присылайте истории в лс @Gupalova_Irina_TG.
Читать публикацию
·реконструкция
Канал на реконструкции
Анонс реконструкции канала: автор объявляет новую концепцию, приглашает подписчиков угадать формат и разыгрывает практическое упражнение.
Читать публикацию
·сценарий
Почему так происходит в жизни?
Ирина Гупалова о том, почему в жизни повторяются сценарии — в деньгах, отношениях, реализации и состоянии.
Читать публикацию
·доход
Что именно мешает выйти на доход х2–х3
Пять психологических ограничителей, которые мешают удвоить/утроить доход: ответственность, контроль, энергия, отношение к деньгам и модель роста.
Читать публикацию
·состояние
Чтобы денег было больше: сначала состояние, потом стратегия
О том, почему внутренняя опора и спокойствие нервной системы важнее сразу новой стратегии — тогда работают чек, реклама и делегирование, и доход удерживается.
Читать публикацию
·доход
Что именно тебе мешает выйти на новый уровень дохода
Честная самопроверка‑чеклист от Ирины Гупаловой: 10 признаков нестабильного дохода, делегирования и выгорания; ответы — в комментариях, разбор завтра.
Читать публикацию
·прощение
Сначала прости себя, а потом проси прощения у остальных
Размышления о важности сначала простить себя — признать ошибки, принять себя, и только затем просить прощения у других; открытка и слова учителя.
Читать публикацию
·энергия
Куда сливается твоя энергия?
Разбор влияния гиперконтроля на энергию, доход и реализацию: куда уходит энергия, почему это мешает росту и что меняется при увеличении энергоёмкости.
Читать публикацию
·гиперконтроль
Как понять, что ты живёшь в гиперконтроле
Признаки гиперконтроля и отличия от ответственности: тревога, сжатие в теле, вина за отдых и сложности с делегированием — размышления Ирины Гупаловой.
Читать публикацию
