Для его достижения нужно есть пищу определённое время, пока не появится ощущение «взрыва». Время, необходимое для достижения тонгазма, варьируется у разных людей. ТОнгазм невозможно имитировать.
Давайте сегодня о практиках для сенсорных систем.
Природа наградила нас пятью системами чувств. И если вы хотите настоящей перезагрузки, то это происходят не в голове. Мы "перепрошиваем" восприятие через тело, вкусы, запахи, движение, восприятие образов. Коротко представляем 4 столба ретрита (Пространство, Вкус, Диалог с лошадьми, Концентрация) .
CTA: «Какой из этих каналов восприятия — вкус, тактильность, тишина — у вас сейчас “заглушен” больше всего?»
