Базовый минимум

Я помогаю находить внутренний баланс через английский: меньше тревоги — больше смысла и свободы в речи. Соединяю психолингвистику, коучинг и межкультурную коммуникацию, чтобы вы думали, шутили и выступали на английском естественно. Пишу о привычках, FOMO/JOMO, GRIT и культурных различиях — простыми словами и с практикой. Если вам нужен язык как инструмент влияния и жизни — вы дома.

интегральный практикинтегральный подходАлександр Шталь

Знаете, есть такое понятие - foundation year? Это когда человек выбирает, где учиться, - многие университеты предлагают "нулевой" курс, где учат всему и понемногу. Можно поступить, "поводить жалом", понять, что за люди, какая атмосфера, хотите ли вы вообще тут учиться.

Вот такой же базовый минимум в интегральном подходе - это курс "Интегральный практик". Я сама проходила его в 2020-м, и он перевернул мое отношение к жизни.

Да, курс сложный - не в смысле, трудные формулы - а в смысле, что там глубокое погружение и в философию, и в религию, и в историю, и политологию... - словом, интегральный. Это наверное один из самых сложных курсов, который я проходила во взрослом возрасте. Когда я, отличница в школе и институте, привыкла, что всё дается легко, а тут - бац! - сидела и тупила, как двоечница.

Все участники также проходят Практику Интегральной Жизни (помните? Тело, Ум, Дух, Тень). Это вам не тарансформационные игры. За 120+ часов вы встраиваете навык по-иному подходить к любой проблеме, ситуации, явлению - другой, интегральный взгляд. Плюс, конечно, окружение - я получила круг людей, общение с которыми мне важно и ценно. Я провожу вебинары в сообществе "Интегральный КодТ", езжу на встречи в Питер. И хочу от души порекомендовать:

16 мая 2026 стартует 11-ый поток группы в рамках многоступенчатой системы интегрального обучения «Интегральный практик. Базовый». Группа уже сформирована, но ещё можно присоединиться. Продолжительность обучения: 6 месяцев, до 75 часов теории и практики работы в группах.

Автор программы и основной преподаватель - Александр Шталь @Aleksander_Stahl, партнер "Академии интегрального развития», основатель Международной Ассоциации Интегрального развития IIN, доктор философии (UO Poland), педагог, психолог, магистр в области психологии духовности (KUL Poland), интегральный практик, professional coach, мастер-тренер ICU, ICTA, автор и ведущий программ по развитию интегрального мышления и спиральной динамике. Эксперт интегрального клубного сообщества «КОдТ».

  • Только живые встречи в онлайн-формате, zoom.
  • Весь материал размещен на Геткурсе (можно пересматривать).
  • Студентов поддерживает команда менторов-выпускников предыдущих потоков обучения. Они сами прошли этот путь и точно знают, как и чем помочь.

Если не испугались, то приходите. Пишите мне @ozrodn или Юлии Толкуновой @ula_tolk

Важный момент интегрального подхода заключается в том, что мы стремимся соприкоснуться с максимальным количеством потенциальных возможностей, чтобы не упустить какие-либо перспективы роста и трансформации.

Кен Уилбер
Групповое фото участников курса под массивными скульптурными атлантами в колоннаде; вечерняя подсветка, люди в тёплой одежде.
Участники курса у колоннады вечером

Читайте так же