Я пишу о буддизме без мистики: практика, смысл и современный взгляд. Здесь — основы учения, медитации, секулярный подход и культурные сюжеты из разных стран. Меньше догм — больше опыта, ясности и пользы для жизни.
Недавно посетил этот монумент в Тбилиси. Несмотря на его христианскую тематику, с буддийской точки зрения здесь можно найти много интересного. Величественные колонны с барельефами напоминают о непостоянстве всего сущего и взаимосвязи всех культур и религий.
Монумент вдохновляет почитать своё наследие и задуматься о том, что мы оставляем после себя. Прекрасное место для медитации и глубоких размышлений о жизни и её смысле. И рядом красивое озеро.
Размышления о секулярном буддизме: практическом подходе без метафизики, отношении к науке, медицине и технологиям.
10 дней в отеле «Аист и Капуста» (Сочи): тишина, сад для медитации, ночной бассейн с подсветкой и отсутствие Wi‑Fi.
Краткий обзор исследований (Дэвидсон, Лутц, Кебат‑Зинн) о том, как регулярная медитация меняет структуру и функции мозга.
