Неделю назад у меня случилось сильное физическое напряжение прямо в теле, прямо в спине, и я никак не могла понять в чём дело, даже на сессии с психологом мы это обсуждали и я всё равно не смогла разобраться что там происходит на самом деле.
Я думала что боюсь ошибок людей которым плачу деньги, что они сделают не так как надо, накосячат — как это уже бывало раньше когда заказывала шторы а их сшили короче чем нужно и пришлось переделывать, и я очень переживала что опять что-то пойдёт не так.
Но как выяснилось причина была совсем в другом, и напряжение в теле было связано с тем что я просто не знаю чего хочу, а дизайнер предлагает варианты и вроде как надо срочно принимать решение потому что жить без штор и нормальных шкафов некомфортно, но я внутренне к этому решению не готова.
И вот это умение идентифицировать своё состояние и найти настоящую причину того что происходит в теле — это один из самых важных навыков который я знаю, и я смогла это сделать только с помощью своей техники РИМП, которая позволяет очень точно попасть в настоящую причину того что происходит внутри.
Тело не врёт и всегда сигнализирует о том что что-то идёт не так, вопрос только в том умеете ли вы его слышать и понимать что именно оно вам говорит в тот или иной момент.
А вы замечаете как ваше тело реагирует на стресс и неопределённость?
Дискуссия