Сегодня есть много техник, которые позволяют убрать страхи из жизни. Например, страх будущего. Но действительно ли надо работать именно со страхом? И надо ли избавляться от него? Об этом рассказала в подкасте☝️
- 00:03 Виды страхов
- 01:19 Что будет, если убрать здоровые страхи
- 01:39 Вместо борьбы со страхом — расширить уровень нормы
- 02:26 Страх повторения негативного опыта
- 03:32 Самая главная угроза, из-за которой вы боитесь будущего
- 03:57 Правильная последовательность событий в жизни
- 04:29 Что происходит, когда вы ставите себя не на первое место
- 06:22 Примеры последствий перекошенной пирамиды приоритетов
- 07:45 Что даёт нам жизнь, и как вы это упускаете
- 08:27 Почему вы знаете, что надо заботиться о себе, но не делаете это?
А чего вы боитесь в жизни? И на каком месте в пирамиде приоритетов находитесь?
Дискуссия