И о чём говорит тот факт, что вы долго не можете восстановиться после долгих выходных?
Почитала ваши комментарии под опросом, который разместила на прошлой неделе. Для одних зимние праздники — это что-то обычное. По бюджету не бьёт, силы не забирает. А у других реакция иная — апатия, усталость, пустота в кошельке. Почему так?
Для примера — вот вам ситуация одной моей знакомой ⬇️
Она каждый год ездила на Новый год к родне. И долго не осознавала, почему с каждым разом ей это было делать всё тяжелее. И после праздников она долго не могла прийти в себя.
А потом она проанализировала ситуацию, посчитала деньги, и оказалось, что на билеты, подарки и досуг она тратила несколько своих зарплат. При этом себе отказывала во многом. Родня довольна, а она — в состоянии опустошения.
По тому, как вы расходуете ресурсы на праздники, можно определить, какая программа вами управляет. Если после затяжных выходных ваш бюджет на нуле или в минусе, а сил нет, то здесь можно говорить:
- 👉 про перекошенную пирамиду приоритетов, когда человек у себя не на первом месте и делает всё, чтобы угодить всем, но не себе;
- 👉 про антиденежное поведение, когда мы покупаем не то, что нам надо, а то, что требуют традиции;
- 👉 про несогласование хочу-могу-делаю — когда мы хотим одного, но получаем совсем другое.
Скажите, а у вас возникает внутри чувство вины, если вы не подарите близким хотя бы маленькие подарки-комплименты? И есть ли у вас традиция вручать всем презенты?
Дискуссия