В моей системе есть понятие — пирамида приоритетов. И чтобы у вас всегда было всё хорошо с деньгами, саморазвитием, отношением с окружением, вы должны быть у себя на первом месте.
И это не про эгоизм
Это про здоровое отношение к себе. Когда вы берете ответственность за себя и за свою жизнь, и перестаёте перекладывать её на других людей, обстоятельства, работу.
☝️ Утрата себя — это не просто усталость. Это системный сбой, который начинается, когда вы ставите себя на последнее место.
Вот как это работает:
- 1️⃣ «Ребёнку надо куртку на зиму. Надо работать — не время отдыхать. Сначала долг — потом я» — вы игнорируете свои желания.
- 2️⃣ Мозг перестает генерировать желания. Ведь если вы постоянно игнорируете его идеи — "Хочу отдохнуть", "Хочу открыть своё дело", "Хочу увидеть Австралию", то мозг делает вывод: "Зачем тратить энергию на генерацию желаний, если они все равно не будут реализованы?"
- 3️⃣ Наступает апатия. Вы приходите к состоянию внутренней пустоты. Нет искры интереса, азарта или радости. Вы выполняете функции, но не живете.
Вы — фундамент своей жизни
Все остальное — деньги, отношения, карьера, здоровье — это надстройки. Когда фундамент — ваше «Я» — истощен, вся пирамида начинает рушиться🔽
👉 Деньги: нет энергии для развития и роста.
👉 Отношения: вы раздражены, опустошены, тратите силы на оправдание и доказывание правоты.
👉 Дети/Семья: вы вечно уставшие и мысленно решаете проблемы всего мира. Остальное уходит в сторону. В том числе и радость от общения с дорогими людьми.
Чтобы вернуть вкус к жизни, нужно пересмотреть, на каком месте вы у себя. Начните с малого: берясь за дело, спрашивайте у себя: зачем и для кого вы это делаете. Осознание — первый шаг к выходу из режима «автопилота».
Дискуссия