Психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Михаил Литвак провёл исследование и выявил, что счастливыми в отношениях себя могут назвать лишь 3 пары из 11 000. Представляете?
❓ Как думаете, почему так?
Одна из причин — подмена понятий: мы называем счастьем то, что им не является. Например, мы живем с установками, что «счастливая семья» — это полная. Неважно, что там уставшая и закопанная в быту женщина, которая из последних сил натирает полы, после нелюбимой работы, учит уроки с ребёнком и тащит тяжёлые пакеты из магазина, пока муж лежит на диване или «отдыхает с друзьями» после трудового дня.
Зато не развелись, чтобы соседи и родственники не обсуждали.
Назовет ли такая женщина себя счастливой в откровенном разговоре с психологом? Конечно, нет. Жизнь ради мнения других людей — всегда провальная история.
🤷♀️ Так что такое счастье в отношениях?
Это не показательно «полная» семья, где два партнера откровенно ненавидят друг друга, но упорно посещают совместные мероприятия у родственников и друзей, натянуто улыбаясь друг другу.
Счастливые отношения — это...
- ...Когда вы самодостаточная и полноценная личность, и вам хорошо самому с собой, но с другим человеком — ещё лучше.
- ...Когда каждый из вас строит сам себя и вы вместе помогаете друг другу расти.
- ...Когда у вас нет желания ничего требовать от партнера, и вы сами ничего ему не должны.
- ...Когда вы делаете что-то приятное друг для друга, потому что сами так хотите, и это доставляет вам радость.
❣️ А выстроить такие отношения можно только из состояния благополучия
Когда ⬇️
- 🔹 у вас работают здоровые рефлексы;
- 🔹 нет антиблагополучных программ и стереотипов, тянущих на дно;
- 🔹 нет эмоциональных качелей, раскачивающих лодку вашего семейного счастья.
Скажите, а что для вас счастливые отношения? Можете ли вы назвать свои отношения счастливыми?
Дискуссия