Окружение душит: что делать в этой ситуации?

Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.

окружениеграницытоксичные отношения

Как часто вы чувствуете что ваше окружение вас разрушает, забирает энергию? Вроде бы только появились ресурсы, чтобы попробовать себя в чём-то новом или раскрыться, но после общения с близкими людьми или коллегами, вы сдуваетесь, как шарик 🎈

  • 💪 И вы начинаете работать над собой. Прокачиваете мышление, приобретаете новые привычки, навыки. Вырастаете Х10. Начинаете решать задачи гораздо более сложных уровней, растёте в доходе. Но кто-то из близких людей ведёт себя так, что вы не можете сдержаться, и чувствуете, как болото негатива снова вас засасывает.
  • 💔 Например, женщина вышла из токсичных отношений и начала строить новую жизнь. Устроилась на работу, о которой давно мечтала. Стала носить то, что ей нравится. Общаться с теми, с кем интересно. И вроде бы всё хорошо. Но время от времени ей приходится общаться с бывшем мужем — чтобы получить разрешение на вывоз ребёнка за границу или по выплате алиментов. И каждый раз это общение ранит её, словно острый кинжал. И как бы она ни старалась, у неё не получается остаться в состоянии ровности.
  • 🤷 Получается, что можно бесконечно совершенствоваться, но окружение при этом останется тем же — увы, мы не можем переделать всех людей вокруг. И что делать в этом случае? Смириться и продолжать идти, наступая на грабли негатива?
  • ☝️ Решение — одно: научиться взаимодействовать с любым окружением. Выстраивать общение так, чтобы не нарушать свои и чужие границы. Чувствовать себя защищённым при любой ситуации. Если интересно об этом узнать больше, поставьте + в комментариях.

Скажите, с кем чаще всего у вас возникают проблемы в общении? Насколько сильно вас это ранит? Что вы делаете, чтобы исправить ситуацию? 

Иллюстрация: женщина в центре, задумчивая и подавленная, окружённая расплывчатыми силуэтами людей — образ давления окружения и одиночества.
Иллюстрация состояния, когда чужая энергия подавляет и выводит из ровного состояния.

Дискуссия

Лидия Дужак
+
Наталья
+
Лилия
Добрый день,у меня болеет мама и все силы она забирает и что делать и менять незнаю, её же не бросишь
Оксана Колесникова
После применения ОУО, отношения с мужем начали налаживаться. И все таки не всегда могу правильно реагировать на его провокации и не оправдываться без предварительного вопроса: можно поясню почему так? Эмоции толкают отвечать на старый лад.
☀️Svetlana🍬🍡 Курильская
+
Наиля Наилевна Т. APL
+
Макс
Я стараюсь реагировать по обстановке, все получается, а вот моя одноклассница у нее бизнес, доход хороший, но иногда ведет себя не очень хорошо.
Татьяна Зыбина
Общение с руководителем структуры в сетевом постоянно выбивает с «колеи». Негативные эмоции, нет желания общаться.
Мария
+
Deleted Account
+
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же