Так бывает, что человек начинает что-то делать, но бросает. Это может быть новый обучающий курс, своё дело, отношения. Ощущение, что в какой-то момент времени шарик с мотивацией и силами сдувается, и всё – дальше уже двигаться не хочется. Почему так? И как с этим справиться?
Одна из причин, почему нам не хватает сил, чтобы довести начатое до конца в том, что мы тратим свою энергию не на себя, а на обслуживание чужих интересов: начальства, родных, друзей. Из-за этого внутренних ресурсов на реализацию своих желаний просто не остаётся.
Как понять, что мы тратим энергию на других?
Предлагаю вам пройти небольшой тест. Для ответьте “да” или “нет” на вопросы, которые я разместила ниже. За каждое «Да» ставьте себе 1 балл 👇
- Есть ли у вас ощущение, что вы проживаете будто не свою жизнь? Например, делаете то, что вам не по душе, не получаете удовольствие от работы, быта.
- Вы чаще принимаете решение, опираясь на мнение окружения, а не на своё? Например, хотите купить стиральную машину, но муж говорит, что надо обновить колеса для машины. И хотя их недавно меняли, вы соглашаетесь с ним.
- Вы тратите деньги не на себя, а на всех остальных? Например, покупаете подарки коллегам, начальнику, родне, при этом обделяете себя, экономите на том, что вам хотелось бы приобрести для себя. Или отдаете большую часть своего дохода взрослым детям, думая, что они без вас не справятся. А сами уже несколько лет не выезжали в отпуск.
- Вы стремитесь угодить всем вокруг, игнорируя свои интересы? Например, решаете все вопросы своей семьи, детей, родителей. На работе выполняете в разы больше, чем требуется. Стараетесь быть полезным друзьям, коллегам, родне.
🔑 Ключ к тесту
Если вы набрали хотя бы один балл, то это сигнал, что вы отдаёте почти всю свою жизненную энергию чужим людям. И чем больше ответов да, тем критичнее ситуация. Именно поэтому у вас нет сил на реализацию своих целей, выход на большие доходы и самореализацию.
Почему так происходит?
Поведение, где вы тратите силы на обслуживание интересов других людей и ломаете собственные границы, формируется из установок, заложенных в детстве. Например, «быть хорошим для всех и всегда».
В детстве ребёнок старается понравиться взрослым, чтобы избежать наказания или получить похвалу. При этом никак не отстаивает свои интересы, границы, теряет своё мнение и энергию. И в будущем, стремясь быть нужным и полезным всему миру, растрачивает силы зря. Поэтому бросает дела на полпути.
Как вам тест? Кто узнал себя? Напишите, сколько баллов у вас получилось ⬇️
Дискуссия