🧠 Прочитала исследование, которое подтвердило то, о чем я говорю уже 9 лет. Медитации могут не только не помочь, но и навредить, особенно если у вас в голове есть психологические травмы, запреты или низкий уровень зрелости.
💡 Для людей без серьезных внутренних блоков медитации могут дать небольшое улучшение. Но если у вас есть проблемы, они только усиливаются, создавая разрыв между реальностью и тем, что вы представляете в медитации. Это может быть очередной травмой, которая только ухудшает состояние.
💸 Я сама через это прошла. Когда у меня были проблемы, антиденежные программы и полная разруха в голове, медитации только усугубляли ситуацию. В какой-то момент я довела себя до банкротства, следуя практикам для «богатства».
❓ А вы когда-нибудь замечали, что медитации не всегда работают так, как обещают?
Дискуссия