💯Как всегда быть в ресурсном состоянии?
Вчера выложила подкаст и он неожиданно для меня вызвал просто шквал комментариев! Вы это видели? 👀
Стало понятно, что тема жизненной энергии для вас очень актуальна, ведь многие писали, что сложно оставаться в ресурсном состоянии. Особенно, когда в жизни то и дело происходят форс-мажоры.
Если вдруг пропустили, то рекомендую послушать подкаст прямо сейчас 👉 https://t.me/olesyamaterova_official/2308
🤷♀️ Вот правда, как сохранять внутреннее состояние, когда у всех успешный успех, а у вас ощущение гонки, суеты и ступора во всем. И в самый ответственный момент:
- заболевает ребёнок;
- заливают соседи;
- случается несчастье;
- нужно срочно помочь коллегам, родне;
- происходит конфликт с дорогими людьми.
Словно кто-то невидимый стоит за спиной, и как только что-то начинает получаться, даёт команду старта всем ЧП. У кого такое случалось?
Так почему одни легко выдерживают подобные ситуации и достигают цели, а другие спотыкаются?
💪 Потому что первые – регулярно приводят себя в «фитнес-зал», чтобы избавляться от лишнего балласта в жизни и уметь выдерживать любые ситуации за счет изменения состояния.
Они учатся:
- ✔️ ставить себя на первое место;
- ✔️ заботиться о себе;
- ✔️ слышать себя;
- ✔️ восстанавливать баланс в жизни.
Ниже приведу примеры, которые собрала из ваших комментариев. Это — сигналы того, что вы уже в том самом «фитнес-зале»👇
- 🗣 Я позволила себе лечь в больницу и думать о себе и своем здоровье.
- 🗣 Прислушиваюсь к себе, убираю страхи техниками и двигаюсь вперед.
- 🗣 Пошла сдала кровь, стала пить витамины, питание обогащать. Стараюсь контролировать эмоции.
Открою секрет: если вы до сих пор читаете этот пост, значит вы не удовлетворены текущем самочувствием и у вас тоже есть с этим проблемы.
Поэтому следите за публикациями на этом канале: здесь я подробно расскажу и отвечу на вопросы как правильно работать со своим состоянием и достичь успеха во всех сферах жизни.
✍️А пока, напишите в комментариях - что сейчас мешает вам быть в ресурсном состоянии? Как думаете?
Дискуссия