Как мотивировать себя и побороть лень? Откуда она берется расскажу на личном примере. Недавно я выявила свой антиблагополучный сценарий «Красота не для меня». И я поняла почему мне всегда было лень ходить в салон красоты. Что я буду делать с этим дальше и как быть когда лень что-то делать, но надо расскажу в сегодняшнем подкасте
👉Разберем что у нас заложено на генетическом уровне
Объясню как формируется навык получать удовольствие от процесса и что будет, если у ребенка нет возможности получать это удовольствие?
- ▫️Не делать что-то и получение удовольствия - взаимосвязь
- ▪️Почему мы кайфуем от того, что делаем что-то для других и почему не можем получать кайф от действий для себя?
- ▫️Что у вас заложено в сценарии и мотивация. Взаимосвязь
- ▪️Почему не нужно себя мотивировать делать то, что не нравится?
- ▫️И почему опасно получать кайф от всего, что мы делаем?
🎧Короткий, но интересный подкаст. Приятного прослушивания