Декабрьская гонка: как не потерять новогоднее волшебство

Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.

новогоднее волшебстводекабрьстресс

Помните в детстве, когда наступала новогодняя пора, с каким замиранием мы ждали, когда в доме появится ёлка? А этот запах мандаринов — м-м-ммм... А огоньки гирлянды? Или трепетное ожидание подарков?

💼 Но вот вы стали взрослыми

И ваш сегодняшний декабрь перестал быть таким же праздничным, как это было 15, 20, 30 лет тому назад. Волшебство и сказку заменили обязанности: купить всем подарки, доделать все отчёты, выполнить 100 задач, нарезать салаты.

В результате 31 декабря — не праздник, а каторга, которую надо пережить, чтобы после, в выходные, просто отдыхать и ничего не делать. И чтобы от вас уже просто все отстали.

⛄️ Что случилось? Кто этот Гринч, который украл праздник?

Это происходит потому, что вы забыли про себя. Просто привыкли делать всё для других. И в приоритете у вас — те задачи, которыми вас обвесили, словно новогоднюю ёлку игрушками. Вы хотите радовать других, быть хорошими, полезными. Бэтменами и волшебниками, которые решают проблемы всех и вся.

А стоит прилечь отдохнуть, как тут же прилетает укол в виде чувства вины, что это время можно использовать более продуктивно. И вы встаёте через силу и идёте мыть посуду, готовить еду, делать поделку на конкурс или доделывать что-то по работе.

Вопрос: а где здесь вы? В этой гонке и суете?

Прямо сейчас скажите: вы делаете то, что делаете, потому что вам это правда нравится? Или просто потому, что иначе не получается?

И контрольный вопрос: какое одно маленькое действие поможет вам вернуть волшебство? Сделать так, чтобы суета ушла, и запахло мандаринами, как в детстве?

Крупный портрет женщины (Олеся Матёрова) в рабочем кабинете: тёмно-синий гольф, лёгкая улыбка, рабочий стол и полки с книгами на фоне.
Олеся Матёрова в рабочем кабинете — автор канала «Деньги и Благополучие».

Дискуссия

Tatyana Demirovna
Я хочу понять в чем заключается программа
Светлана
Потому что иначе не получается. Потому что нравится радовать других себя отодвигаешь на второй план.
Ирина Мартынова
Маленькое действие - это вспомнить о себе
Лилия Набиева
Моё маленькое действие - поеду встречать НГ в турне для себя любимой. А так, я итак не встречаю и не принимаю гостей в НГ. Это праздник каждого и радость от встречи его должна быть у всех. Поэтому лишние праздничные хлопоты в чью-то пользу давно не практикую.
Елизавета ИнвестFM Филипенко
Маленькое действие - совсем не маленькое 😂 послать всех в баню, отключить телефон и улететь в Гималаи 😅 А если серьезно, то да- очень откликается, теряется осознанность в рутине, важно сверять координаты каждый день- в своем ли направлении я двигаюсь и нужно ли мне все это)) Я решаю часть вопросов через делегирование - раздаю обязанности, которые могу сделать не обязательно я) мое маленькое действие к НГ- выспаться на НГ каникулах и посмотреть классные фильмы без работы ☺️
Андрей Соколенко
Салаты - не каторга. То есть мне это и вправду нравится (как и остальная кулинария), хотя я и мужчина. Но... "Как же мы бессильны пирожками с вишней, возвратить ту радость детства своего!" (О. Митяев). Увы. Мы не молодеем.
Марина Базуева
Маленький шаг к новогоднему чуду и настроению -подарок себе, а тут оказалась проблема, определила сумму и ничего не хочу, решила положить в накопления, но радости это не доставляет. Как-так, давно в проекте и снова надо разбираться что за откат.
Вера Арбачакова
Маленькое действие - вспомнить что я подарила себе на новый год. 🤣 И вспомнила❗️ 2 клуба в рассрочку.
Olga Stadelmann
Маленькие радости коротко радуют если вообще. А если начинаешь радовать себя чаще маленькими радостями то это в итоге в копеечку вылетает и затягивает и в итоге Опять любимый импульсивный шопинг. От куда ушли туда и пришли((
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же