У Михаила Фимича Литвака есть прекрасная теория:
Когда человек реализуется в профессии, его мозг вырабатывает естественные “гормоны счастья” — это как внутренний алкоголь.
Не нужны ни вино, ни сладкое, ни сериалы — ты кайфуешь от того, что создаёшь.
Но если ты не реализуешься, мозг требует замену: сладкое, алкоголь, соцсети, праздное «ничегонеделание».
Всё это — не отдых, а способ заглушить внутреннее неудовлетворение. Так формируются зависимости, которые маскируются под норму.
💬 Задумайся:
Ты действительно отдыхаешь, потому что наполнена? Или просто анестезируешься, потому что по-другому не получается?
❓Что даёт тебе «кайф» — рост или отвлечение от себя?
Дискуссия