Если бы ноотропы реально делали человека умнее, мы бы видели это:
- в международных гайдлайнах
- в доказательной медицине
- в результатах крупных исследований
Но мы видим другое
Большинство ноотропов:
- не улучшают память у здоровых людей
- не повышают интеллект
- не «разгоняют мозг»
И нет, это не потому, что «их неправильно пьют».
Человек был истощён
Недосып, тревога, перегрузка, хронический стресс.
На фоне отдыха, режима или плацебо - становится легче.
Мозг выдыхает → внимание возвращается.
Иногда уменьшается тревога, апатия, утомляемость.
И кажется: «О, память вернулась».
А когда ноотропы всё-таки имеют смысл?
Честно редко. Но бывают ситуации:
- восстановительный период после инсульта или ЧМТ
- когнитивные нарушения при нейродегенеративных процессах
- тяжёлая астения после инфекций
- дефицитные состояния (где препарат — не “ноотроп”, а костыль)
И даже там:
- это вспомогательная, а не ключевая терапия.
Главный обман, который я вижу на приёме
Пациент приходит с жалобой:
«У меня ухудшилась память»
А на деле:
- тревога
- депрессия
- выгорание
- хронический недосып
- перегруженная нервная система
И вместо работы с причиной - начинается:
таблетка → ещё таблетка → ещё курс.
Ноотропы не чинят образ жизни.
И не лечат тревогу под видом «плохой памяти».
Дискуссия