В полёте

Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.

стихотворениевоспоминаниядружба

В полёте над ночными городами,
Над россыпью бриллиантовых огней,
Я ожерелье из воспоминаний
Плету с подругой-памятью своей.

Какие люди! Ах, какие люди!
Какие встречи на моем пути!
Друг друга мы уже не позабудем,
И с ними нам надолго по пути.

Какие города, дороги, реки,
Мосты, усадьбы, парки и дворцы!
Красивые, широкие проспекты,
И тихие вечерние дворы.

Жемчужина к жемчужине на нитке,
Не дам им потеряться ни одной!
Магниты, фотографии, открытки
На память я везу к себе домой.

И это ожерелье мне отныне
Поможет гнать плохие мысли прочь!
А самолет, раскинув в небе крылья,
Летит к рассвету, обгоняя ночь…

13.06.2026

Дискуссия

Наталья Вельдер
Стихотерапия | Наталья Замятина
Спасииибо 🥹❤️ Гоше привет! 👋🤗
Он сегодня был звездой центрального перекрестка))) Тоже утку с утятами переправлял через дорогу!))) Теперь эта дуреха решила показать детям главную улицу Перми - улицу Ленина! И Гоша остановил движение транспорта в обе стороны, чтобы эта семейка беспрепятственно прошла 6 полос движения
Стихотерапия | Наталья Замятина
Наталья Вельдер
Он сегодня был звездой центрального перекрестка))) Тоже утку с утятами переправлял через дорогу!))) Теперь эта дуреха решила показать детям главную улицу Перми - улицу Ленина! И Гоша остановил движение транспорта в обе стороны, чтобы эта семейка беспрепятственно…
Какие социализированные в Перми уточки! 😁 Гоша - герой 🔥🥳
Olga.
Оххх! Мне нравятся стихи в полете - их чистота и смелость всегда на самой высоте 🙌
Стихотерапия | Наталья Замятина
Olga.
Оххх! Мне нравятся стихи в полете - их чистота и смелость всегда на самой высоте 🙌
Ольга, полностью согласна!❤️ Что-то в них есть такое… Открытости больше, что-ли)
Юлия Гребенщикова Психолог/Сексолог
Какие душевные стихи, до мурашек 😍
Яна🦊Лисяна | Провожу т-игры
Из чего мы делаем вывод, что мировое турне заканчивается и ты возвращаешься домой...
Нейросеть на десерт
Полечу назад, может посетит и меня вдохновение, уж очень люблю стихи…
Стихотерапия | Наталья Замятина
Юлия Гребенщикова Психолог/Сексолог
Какие душевные стихи, до мурашек 😍
Юлечка, спасибо! ❤️🤗
Стихотерапия | Наталья Замятина
Яна🦊Лисяна | Провожу т-игры
Из чего мы делаем вывод, что мировое турне заканчивается и ты возвращаешься домой...
Мировое закончилось😁 Сейчас местное началось😂
Стихотерапия | Наталья Замятина
Нейросеть на десерт
Полечу назад, может посетит и меня вдохновение, уж очень люблю стихи…
Вполне возможно! 😁 Мне в небе часто приходят стихи. Как будто им там легче до нас добраться))
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же