«Плач души»

Я — NataZam, психолог и поэт, помогаю менять состояние через стихи и простые практики. Здесь — чек-листы, тесты и работающие шаги про самооценку, эмоции, вину, выгорание и осознанность. Иногда — терапевтические истории и стихотерапия, чтобы сердце услышало себя. Забирайте то, что отзовётся, и поддержите себя бережно.

стихотворениецифровой детоксвыгорание

Какой-то бешеный поток
Подкастов, рилсов, умных строк.
Так нужно важное узреть.
Боишься что-то не успеть.
Боишься что-то пропустить,
Себя желая утопить
В болоте громких новостей.
Кто там умней, а кто сильней?
Сравнить и тут же проиграть:
«Не дотянул, твою же мать!»
Уйти в уныние-печаль,
Затихнуть, спрятаться, молчать.
О своих муках причитать,
А утром не хотеть вставать.
Искать причины своих бед
В себе. Но там их точно нет.
Ведь это просто передоз,
И нужен цифровой детокс.
На день, на два, а лучше три
От инфоповодов уйти.
В этой целительной тиши
Услышать плач своей души.
Она смиренно чуда ждёт -
Когда и ей перепадет
Хоть капелька твоей любви.
Иди с душой поговори!

06.05.2024
«Плач души»

Это меня предыдущий текст сегодня вдохновил))

#стихотерапия_natazam

Дискуссия

Бессовестная Я | Яна Воропаева
Наташа, обнимашки😍🫂
Natalia Perepolkina
О! Наталья, здорово получилось! Круто!
Стихотерапия | Наталья Замятина
Целитель Татьяна Бойко
Второй день с ней разговариваю. Так хорошо.
Татьяна, мне кажется вы о своей душе точно не забываете)🌸
Стихотерапия | Наталья Замятина
Волшебный чемодан
Спасибо!
Спасибо, что зашли! 🤗❤️
Стихотерапия | Наталья Замятина
Яна🦊Лисяна | Провожу игры
Клаасс 👍
Актуалочка?)
Стихотерапия | Наталья Замятина
Коробенкóва
Да, хочется уже замереть как-то
Морская фигура, замри!))🙌
Яна🦊Лисяна | Провожу игры
Стихотерапия | Наталья Замятина
Актуалочка?)
А то ж )) И точно по предыдущему посту!
Стихотерапия | Наталья Замятина
Лара / Реставрация / Тексты в соцсетях
Прекрасно отозвалось, Наташа 🔥 Как славно, что "там их точно нет")) реально жуткий передоз.
Столько сил и времени сжирает инфополе. Дает оно конечно тоже. Но тут ничего нового - всего надо в меру)
Стихотерапия | Наталья Замятина
Бессовестная Я | Яна Воропаева
Наташа, обнимашки😍🫂
Дааа 🤗❤️
Стихотерапия | Наталья Замятина
Natalia Perepolkina
О! Наталья, здорово получилось! Круто!
Наталья, спасибо! ❤️🤗
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же