Мы выгораем не от усталости, а от отсутствия результата.
Тот момент, когда опускаются руки и хочется бросить все к херам.
Что нас приводит в такое состояние? Анализирую свой опыт.
- Много работы, мало отдыха. Красивые цифры - это хорошо, но важно оценивать свои ресурсы, прежде чем ставить цели. Не умение разделять личное и рабочее быстро истощает.
- Инфошум и давление соц сетей: успешный успех, миллионы в легкости. И ты видишь не мотивацию, а обратный эффект. Да, они молодцы, а я унылое г. В такие моменты я отключаю все площадки и просто вспоминаю свои успехи и заслуги. Лучше даже записать. Очень повышает самооценку.
- Перфекционизм и обесценивание. Ооо, сколько раз я это слышала: «надо делать хорошо, либо не делать вообще!» доволить до идеала, упахаться на мелочах и, в итоге, не сделать вообще ничего. Принцип: лучше делать не идеально, чем идеально не делать.
- Негативный опыт прошлого и повышенная тревожность. Когда твой доход не стабилен, ты находишься в постоянном страхе за завтра.
«Опять нет клиентов, долги есть, денег нет, где взять, чем закрыть рассрочку???»
Эмоциональное выгорание ставит блок на действия. Стараемся отключать эмоции. - Непрерывное создание контента. Пилишь, пилишь, креативишь, генеришь, а РЕЗУЛЬТАТА НЕТ! И все, что я описала выше есть следствие одного - отсутствия четкого плана действий.
И если мы понимаем, какой контент нужен для результатов, через какие смыслы покупают, а какие сливают клиентов, то не будет никакого выгорания.
- ➡️Контент в системе.
- ➡️Который продает.
- ➡️ Один пост, приносящий 126 000 руб и 30 пдп.
Хотите так же?
Ставим реакции. 🔥Дам инструкции.
