Модель Колба для подведения итогов

Я - Таня, исследую архетипы, символы и визуальные коды, чтобы превращать их в практичные инструменты для самореализации и близких отношений в период неопределенности. Таро — как метафоры, коучинг — как действия, архетипы как азбука состояний и талантов, которые двигают к мечтам и богатству. Заходите, если хотите лучше понимать себя и мир вокруг простыми словами и с пользой.

модель колбарефлексияличный рост

Есть несколько моделей работы с полученной информацией, одна из них Модель Колба (речь не про склянку, это фамилия автора концепции)

Что это такое: Модель работы с информацией, которая чаще применяется в обучении, ее основная фишка - обучение на полученном личном опыте

Этапы:

  • ❄️Получение опыта: Совершенные или несовершенные действия
  • ❄️❄️Рефлексия: Размышляем, что произошло, что мы по этому поводу думаем и чувствуем
  • ❄️❄️❄️Анализ: Оцениваем, что из этого можно продолжить делать, от чего стоит отказаться, что стоит доработать (возможно, выучить что-то новое или посоветоваться со “старшим “товарищ”)
  • ❄️❄️❄️❄️Действие: Совершаем новые действия с учетом проведенного анализа.

Применяем описанную модель к своим итогам, включаем внутреннего мечтателя и вуаля, у нас вырисовывается первая картинка, того как хочется прожить следующий год

Детально планировать год рекомендую уже после каникул, какие себе вопросы задавать, чтобы себя услышать и учесть внутренние пожелания конечно же позже напишу.

P.S. котов на заглавной картинке даже немного жалко)) не будьте как коты, фокусируйтесь на том, что это не занудное упражнение, а возможность подступиться к управлению своей жизнью 🌱

Разноцветные фигурки котов на подставках и блок с подписями этапов модели Колба — опыт, рефлексия, анализ, действие
Иллюстрация с котиками и подписями этапов модели Колба.

Читайте так же