В 1985 году советское телевидение сняло "Хоббита".
Да-да, есть такой телеспектакль. Бильбо играет мужик в парике, Голлум похож на опухшего хомяка. Это великолепно в своей странности .
Но не в этом суть.
В одной сцене Бильбо сидит в пещере и говорит Голлуму: "Зачем тебе кольцо? Ты же тут один, никого нет".
А Голлум отвечает: "Оно моя прелесть. Оно меня понимает".
И тут до меня дошло. У каждого из нас есть своя "прелесть", которая нас держит. Телефон. Соцсети. Привычка листать ленту перед сном, хотя там ничего нового уже 10 лет.
Но Голлум сидел в пещере 500 лет. А мы хотим выйти из неё через неделю и орем: "Почему я ещё не миллионер?!"
Факт: чтобы сформировать новую привычку, мозгу нужно в среднем 66 дней. Не 21, как пишут в инстаграме коучи с идеальным прессом. А 66 .
Два месяца мозг будет ныть: "Верни мою прелесть, я хочу листать мемы!". А потом скажет: "А, ну ок, это теперь наша новая прелесть".
Сегодня просто начни. 66 дней — это не 500 лет. Доживём.
