Мало того, что ей уже 45 лет, так ещё и меньше года назад она в третий раз стала мамой. Решили поделиться с вами, как же ей удалось так быстро восстановиться после родов.
Как признаётся сама Жизель, главный её секрет — это регулярные занятия спортом. Она катается на велосипеде, плавает на серфе, занимается танцевальным кардио с тренером и уделяет немало времени йоге и пилатесу.
Модель выбирает мягкие комплексные тренировки. Лучшие упражнения, которые можно и нужно делать дома, собрали в большом материале.
Дискуссия