Как прокачать английский по подкастам
Разбор: как выбирать подкасты, какие подойдут по уровню и бесплатная 7‑дневная программа от Марии Малышевой.

Я — Мария Малышева, кандидат наук и нейроязыковой коуч. Помогаю взрослым заговорить по‑английски быстро и уверенно: даю разговорные фразы из реальной жизни, исправляю типичные ошибки и объясняю грамматику на простых примерах. Делюсь рабочими стратегиями, чек-листами и обзорами книг, чтобы вы росли в языке и в мышлении. Если английский нужен «на вчера» — вы по адресу.
Разбор: как выбирать подкасты, какие подойдут по уровню и бесплатная 7‑дневная программа от Марии Малышевой.

Подборка трёх атмосферных фильмов на английском с англо‑русскими субтитрами: «Один дома», «Рождество на двоих», «Кошмар перед рождеством».

Подкаст Марии Малышевой о подходе «1 день планирую, 364 дня действую», системе SMARTER и нейронаучной схеме постановки целей.
Короткое видео с младшим сыном и подарок — файл с 60 полезными фразами по уборке на английском.
Поделки, собрания, витамины и теннис; мысль о порядке: сначала организация, потом уборка — аналогия с изучением английского.

Короткое утреннее сообщение и аудио: о том, что поменять в мышлении для прогресса в языке, отношении к учёбе и быстрой технике самооценки.
Зимняя атмосферная подборка аудиокниг на английском: The Polar Express, The Snow Queen, A Christmas Carol и Little Women — уровни A2–B2.

Мария Малышева о технике выбора «слова года»: аудио с разъяснениями и вложение с подборкой вдохновляющих слов на английском.
Дарю большую шпаргалку по английским временам и грамматике — PDF в Google Drive, раздача от Maria Malysheva English.

5‑мин техника от Марии Малышевой для мотивации мозга — как убедить его играть на вашей стороне; ссылки на подборки и полезные материалы.
Мотивация от Марии Малышевой: ценность знаний проявляется в действиях; подарок — «40 маленьких шагов» для улучшения английского.

Короткий пост про технику «письмо себе в будущее», объяснение её с точки зрения нейронауки и ссылка на сайт futureme.org для отправки писем.