1️⃣ Принять тот факт, что никто и никогда не будет идеально попадать в наши желания. Так устроен мир. Мы разные, восприятие у нас разное, вкусы тоже. Когда такое попадание происходит, это подарок и нужно научиться ему радоваться. Как и ситуациям, когда действительность превосходит наши ожидания.

2️⃣ Озвучить свои желания максимально понятно. "Помидоры фирмы Банч. Лежат в конце зала в Ашане".

3️⃣ Разделить ответственность. Кто-то умеет выбирать идеальные помидоры, а кто-то возить машину в сервис. Пусть каждый занимается своим делом. 🍅🚗

4️⃣ Организовать процесс покупки. Сервисы доставки, предзаказ в магазине, знакомый продавец в овощной лавке. 🚚

"Это все, что нам скажет психолог?

Если вы думаете, что придете к психологу и он вам выдаст четыре простых совета, которые вы и так знаете, то вы ошибаетесь.

На встрече с семейным психологом все совсем по-другому устроено и работает вовсе не за счет прямых советов. Хотя у меня в запасе много конкретных упражнений, но соль не в них.

Завтра попробую подробно про это рассказать. Обязательно приведу пример.

Ставьте лайк, если интересно👍

Кстати, все примеры в моем блоге выдуманные и невыдуманные одновременно. Выдуманные потому, что рассказывать кейсы реальных людей неэтично. Невыдуманные потому, что все примеры это собирательный образ из самых частых историй.