🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Отвечаю на ваши вопросы
Тема глубокая, но основное, что можно сделать - это правильно подходить к материнству.
Когда мы представляем жизнь с малышом, то сразу ловим ассоциации - соска, бутылочка, коляска, кроватка, сон по 3 часа,
Но так не работает
Идеальная картина выглядит так:
Соска, бутылочкаГВ, пеленание и ручки,КроваткаСовместный сон,КоляскаСлинг
То есть, если мы хотим прожить первые адаптационные дни адекватно и без последствий, то нам нужно искоренить привычное представление о родительстве, а понять, что:
Свобода и комфорт мамы НЕ в изоляции от малыша, а в СОЕДИНЕНИИ с ним. Особенно, в первые 40 дней.
📎 Непринятие этого факта ухудшает коннект в паре мама и малыш, влияет на дальнейшую сепарацию, а также провоцирует послеродовую депрессию у женщины.
🤩Следующий шаг - это убрать ложные ожидания, будто новорождённый должен спать тогда, когда нам удобно, ничего не требовать, не плакать, и вести себя так, будто мы вообще не рожали и его тут нет.
При правильной организации и выстраивания системы взаимодействия с малышом, изменения в жизни после родов будут мягче и гармоничнее,
Но они все равно будут
Сокрушаться по этому поводу - все равно, что задаваться вопросом: "А почему я не смотрю мультики, как в 8 лет? Почему теперь мне нужно ходить на какую-то работу, стирать самой одежду и готовить?"
Потому что этап детства прошел, а нам уже не 8, а 25+
Вот и сейчас все изменилось, мы уже не просто женщина, а мама.
Включаем осознанного родителя, и все будет хорошо 🤩
🤩 Закрываем потребности малыша, а для того, чтобы их закрыть, нужно их знать и понимать, вот почему еще важно не отдаляться от малыша и наращивать с ним связь.
Речь идет не только о базовых потребностях - еда, сон, купание, прогулки и тд, но и об актуальных по возрасту (период донашивания до 3 мес, игровой пол после 3 мес и тд)
🤩В первые 40 дней не допускаем самую распространенную ошибку:
Муж, родные должны помогать Вам не с ребёнком, а в быту.
Как-то ранее на канале я уже писала о треугольнике ресурса: мама питает малыша, папа питает маму.
Поверьте, пусть лучше за Вас приготовят ужин и вымоют пол, принесут чашку горячего чая и поговорят с Вами, побудут рядом, а уж о малыше пусть заботится его мама. Логично, не правда ли?
Итак, резюмируем:
- 🤩Снимаем ложные ожидания и принимаем перемены в жизни;
- 🤩Изучаем и закрываем потребности малыша;
- 🤩Не изолируемся от ребёнка, а сближаемся с ним;
- 🤩Делегируем родным не заботу о ляльке, а бытовые задачи;
- 🤩Восполняем свой ресурс.
Об этом у меня есть целая подборка, найти ее можно по хештегам #ресурс #времямамы
Всем любви 💖
#щасрасскажу #материнство
