Они реально помогают перезагрузиться и впустить в жизнь что-то свежее.
- ❤️ Выбрось всё, что тянет назад. Речь не только о старых джинсах. Порядок в шкафу = порядок в голове. Освободи пространство везде: на столе, в телефоне, в ежедневнике. Старые заметки, ненужные подписки смело всё удаляй.
- ❤️ Заведи Пятибук — машину времени для мыслей. Это дневник на 5 лет, где ты каждый год отвечаешь на одни и те же вопросы. Через пару лет открываешь и видишь, как изменились твои мысли, желания и результаты. Не нужно придумывать просто честно отвечай.
- ❤️ Принцип «Совмещай, а не жди». Делай два дела одновременно.
Едешь в маршрутке? - Читай саммари.
Ждёшь ребёнка с тренировки? - Пиши пост.
Готовишь ужин? - Смотри вдохновляющий ролик.
Не жди идеального момента — создавай его сама. - ❤️Учись чему-то новому, даже если не видишь цели.
Мир сейчас меняется так быстро, что самый ценный навык умение учиться.
Не обязательно сразу осваивать профессию. Попробуй короткий курс по монтажу, нейросетям. Заставь свой мозг работать. - ❤️Замени одну плохую привычку на маленькую победу. Не надо менять всё и сразу. Выбери одну привычку, которая тебя тормозит:
- Зависать в соцсетях с утра
- Кушать конфеты на ночь
- Откладывать сложные дела.
Сейчас отличное время для того, чтобы внести изменения в свою жизнь❤️
А как вы обычно настраиваетесь на новый старт?
Дискуссия